සෑම පුද්ගලයෙකුටම ස්වයං-සුව කිරීමේ හැකියාව ඇත. ඔබටම සුව කළ නොහැකි රෝග හෝ දුක් වේදනා නොමැත. එලෙසම විසඳිය නොහැකි අවහිරතා නොමැත. අපගේම මනසෙහි ආධාරයෙන් (විඥානයේ සහ යටි සිතේ සංකීර්ණ අන්තර්ක්‍රියා) අපි අපගේම යථාර්ථයක් නිර්මාණය කරමු, අපගේම සිතුවිලි මත පදනම්ව අපව අවබෝධ කර ගත හැකිය, අපගේ ජීවිතයේ ඉදිරි ගමන් මග අපටම තීරණය කළ හැකි අතර, සියල්ලටත් වඩා, අපටම තෝරා ගත හැකිය. අනාගතයේදී අප ගන්නා ක්‍රියා මොනවාද (හෝ වර්තමානය, සෑම දෙයක්ම වර්තමානයේ සිදු වේ, එය හරියටම දේවල් බවට පත්වේ, ...

[the_ad id=”5544″මූලික වශයෙන්, අපගේ මානසික මෙන්ම කායික සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සම්බන්ධයෙන්, නැවතත් ඉතා වැදගත් වන එක් දෙයක් ඇත, එය සමබර/සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්ද රටාවකි. කෙසේ වෙතත්, වර්තමාන ලෝකයේ, සෑම කෙනෙකුටම සමබර නින්ද රිද්මයක් නොමැත; ඇත්ත වශයෙන්ම ප්රතිවිරුද්ධයයි. වර්තමාන වේගවත් ලෝකය, අසංඛ්‍යාත කෘතිම බලපෑම් (විද්‍යුත් මෝටරය, විකිරණ, අස්වාභාවික ආලෝක ප්‍රභවයන්, අස්වාභාවික පෝෂණය) සහ වෙනත් සාධක හේතුවෙන්, බොහෝ මිනිසුන් නින්දේ ගැටලු + සාමාන්‍යයෙන් අසමතුලිත නින්දේ රිද්මයකින් පීඩා විඳිති. එසේ වුවද, ඔබට මෙහි වැඩිදියුණු කිරීම් කළ හැකි අතර කෙටි කාලයකින් (දින කිහිපයකට) ඔබේම නින්දේ රිද්මය වෙනස් කළ හැකිය. හරියටම ඒ ආකාරයෙන්ම, සරල ක්‍රම මගින් නැවත ඉක්මනින් නිදා ගැනීමටද හැකිය.මෙය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මම බොහෝ විට නිර්දේශ කර ඇත්තේ 432 Hz සංගීතය, එනම් ඉතා ධනාත්මක, සුසංයෝගී සහ සියල්ලටම වඩා සන්සුන් බලපෑමක් ඇති සංගීතයයි. අපේම මනෝභාවය මත. ...

අප ජීවත් වන්නේ ආතතිය වැඩි වැඩියෙන් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන යුගයක ය. අපගේ කුසලතා සහ අප මත බර වන ඒ ආශ්‍රිත පීඩනය හේතුවෙන්, සියලු විද්‍යුත් විච්ඡේදනය, අපගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ජීවන රටාව (අස්වාභාවික ආහාර - බොහෝ විට මස්, නිමි භාණ්ඩ, රසායනිකව දූෂිත වූ ආහාර - ක්ෂාරීය ආහාර නොමැත), පිළිගැනීමට ඇබ්බැහි වීම, මූල්‍ය ධනය , තත්ව සංකේත, සුඛෝපබෝගී (ද්‍රව්‍යමය වශයෙන් නැඹුරු වූ ලෝක දැක්ම - ද්‍රව්‍යමය වශයෙන් නැඹුරු යථාර්ථයක් ඉන් පසුව පැන නගී) + වෙනත් විවිධ ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීම, හවුල්කරුවන්/රැකියා මත යැපීම සහ තවත් බොහෝ හේතු, ...

මම නිතරම මගේ පාඨවල සඳහන් කර ඇති පරිදි, රෝග සෑම විටම මුලින්ම ඇති වන්නේ අපගේම මනසෙහි, අපගේම විඥානය තුළය. අවසානයේ මිනිසාගේ සමස්ත යථාර්ථය ඔහුගේම විඤ්ඤාණයේ, ඔහුගේම චින්තන වර්ණාවලියේ (සියල්ල පැන නගින්නේ සිතුවිලි වලින්) ප්‍රතිඵලයක් වන බැවින්, අපගේ ජීවිතයේ සිදුවීම්, ක්‍රියා සහ විශ්වාස/විශ්වාස පමණක් නොව, රෝග ද උපදින්නේ අපගේම විඥානය තුළ ය. . මෙම සන්දර්භය තුළ සෑම රෝගයකටම ආත්මික හේතුවක් ඇත. ...

ස්වයං-සුව කිරීම මෑත වසරවලදී වැඩි වැඩියෙන් ජනප්රිය වී ඇති ප්රපංචයකි. මෙම සන්දර්භය තුළ, වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් තම සිතුවිලි වල බලය පිළිබඳව දැනුවත් වෙමින් සිටින අතර සුවය යනු පිටතින් සක්‍රීය වන ක්‍රියාවලියක් නොවන බවත්, එය අපගේම මනස තුළ සිදුවන ක්‍රියාවලියක් බවත් පසුව අපගේ ශරීරය තුළ සිදුවන ක්‍රියාවලියක් බවත් වටහා ගනිමින් සිටිති. ස්ථානය. මෙම සන්දර්භය තුළ, සෑම පුද්ගලයෙකුටම සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කිරීමට හැකියාව ඇත. මෙය සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රියාත්මක වන්නේ අපගේම විඥානයේ ධනාත්මක පෙළගැස්මක් නැවත අවබෝධ වූ විට, අප පැරණි කම්පන, සෘණ මුල් ළමාවිය සිදුවීම් හෝ කර්ම ගමන් මලු, ...

මගේ පාඨයේ කිහිප වතාවක්ම සඳහන් කර ඇති පරිදි, මුළු ලෝකයම අවසානයේ තමාගේම විඤ්ඤාණයේ අභෞතික/ආධ්‍යාත්මික ප්‍රක්ෂේපණයක් පමණි. එබැවින් පදාර්ථය නොපවතියි, නැතහොත් පදාර්ථය යනු අප සිතන දෙයට වඩා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දෙයකි, එනම් සම්පීඩිත ශක්තිය, අඩු සංඛ්‍යාතයකින් දෝලනය වන ශක්තිජනක තත්වයකි. මෙම සන්දර්භය තුළ, සෑම මනුෂ්‍යයෙකුටම සම්පූර්ණයෙන්ම තනි කම්පන සංඛ්‍යාතයක් ඇති අතර, යමෙක් නිරන්තරයෙන් වෙනස් වන අද්විතීය ශක්ති අත්සනක් ගැන බොහෝ විට කථා කරයි. ඒ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අපගේම කම්පන සංඛ්යාතය වැඩි හෝ අඩු විය හැක. ධනාත්මක සිතුවිලි අපගේ සංඛ්‍යාතය වැඩි කරයි, සෘණාත්මක සිතුවිලි එය අඩු කරයි, ප්‍රති result ලය අපගේම මනසට බරක් වේ, එමඟින් අපගේම ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට දැඩි පීඩනයක් ඇති කරයි. ...

අද ලෝකයේ බොහෝ මිනිසුන්ගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දැඩි ලෙස අඩපණ වී ඇත. මේ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අප ජීවත් වන්නේ “සම්පූර්ණයෙන්ම නිරෝගීව සිටීම” යන හැඟීම මිනිසුන්ට තවදුරටත් නොමැති යුගයක ය. මෙම සන්දර්භය තුළ, බොහෝ මිනිසුන් තම ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක විවිධ රෝගවලින් පීඩා විඳිති. එය සාමාන්‍ය උණ (සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, කැස්ස, උගුරේ අමාරුව, ආදිය), දියවැඩියාව, විවිධ හෘද රෝග, පිළිකා හෝ සාමාන්‍යයෙන් දරුණු ආසාදන පවා අපගේ ශාරීරික ව්‍යුහයට දැඩි ලෙස බලපායි. මිනිසුන් වන අප කිසිදා සම්පූර්ණ සුවයක් අත්විඳින්නේ නැති තරම්ය. සාමාන්‍යයෙන් රෝග ලක්ෂණ පමණක් ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ, නමුත් රෝගයක සැබෑ හේතු - අභ්‍යන්තර නොවිසඳුණු ගැටුම්, යටි සිතේ නැංගුරම් ලා ඇති කම්පනය, සෘණාත්මක සිතුවිලි වර්ණාවලිය, ...

මිනිස් සිරුර යනු සියලු ද්‍රව්‍යමය හා අභෞතික බලපෑම්වලට දැඩි ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වන සංකීර්ණ හා සංවේදී ජීවියෙකි. ඊටත් වඩා කුඩා ඍණාත්මක බලපෑම් ප්රමාණවත් වන අතර, ඒ අනුව අපගේ ජීවියා සමතුලිතතාවයෙන් ඉවතට විසි කළ හැකිය. එක් අංගයක් වනුයේ නිෂේධාත්මක සිතුවිලි, උදාහරණයක් ලෙස, අපගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල කරනවා පමණක් නොව, අපගේ අවයව, සෛල සහ සමස්තයක් වශයෙන් අපගේ ශරීරයේ ජෛව රසායනයට, අපගේ DNA මත පවා ඉතා අහිතකර ලෙස බලපායි (අවශ්‍යයෙන්ම ඍණාත්මක සිතුවිලි පවා හේතු වේ. සෑම රෝගයක්ම). මෙම හේතුව නිසා, රෝග වර්ධනය ඉතා ඉක්මනින් අනුග්රහය දැක්විය හැක. ...

සියලු සුවය සඳහා පදනම ආදරයයි. සියල්ලටම වඩා, අපගේ සෞඛ්‍යය සම්බන්ධයෙන් අපගේම ආත්ම ආදරය තීරණාත්මක සාධකයකි. මෙම සන්දර්භය තුළ අප අපට ආදරය කරන, පිළිගන්නා සහ පිළිගන්නා තරමට, එය අපගේම කායික හා මානසික ව්‍යවස්ථාවට වඩා ධනාත්මක වනු ඇත. ඒ අතරම, ශක්තිමත් ස්වයං ආදරයක් අපගේ සෙසු මිනිසුන්ට සහ පොදුවේ අපගේ සමාජ පරිසරයට වඩා හොඳ ප්‍රවේශයක් ලබා දෙයි. ඇතුළත මෙන්ම පිටතද. අපගේම ස්වයං ආදරය වහාම අපගේ බාහිර ලෝකයට මාරු කරනු ලැබේ. එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ පළමුව අපි ධනාත්මක විඥානයේ සිට ජීවිතය දෙස නැවත බැලීම සහ දෙවනුව, මෙම බලපෑම හරහා, අපට හොඳ හැඟීමක් ලබා දෙන සෑම දෙයක්ම අපගේ ජීවිතයට ඇද ගැනීමයි. ...