අද දවසේ දෛනික ශක්තිය ශුභ වෙළඳාම නියෝජනය කරන අතර අපට වාසි හෝ වැඩි වාසනාව ගෙන දිය හැකිය. දැන් ඵල දරාගත හැකි ව්‍යාපාර කෙරෙහි අවධානය යොමු කෙරේ. මේ හේතුව නිසා අපි සැලසුම් කිරීමට හෝ නව ව්‍යාපෘතිවලට මුහුණ දීමට පවා අද දවසේ ශක්තිජනක බලපෑම් භාවිතා කළ යුතුය. අනෙක් අතට, අද දවසේ දෛනික ශක්තිය ද අපට ලබා දෙයි ...

වර්තමාන අඩු සංඛ්‍යාත ලෝකයේ (හෝ ඒ වෙනුවට අඩු කම්පන පද්ධතියේ) මිනිසුන් වන අපි වඩාත් විවිධාකාර රෝග සමඟ නැවත නැවතත් රෝගාතුර වෙමු. මෙම තත්වය - කියන්න, වරින් වර උණ ආසාදනයකට හෝ දින කිහිපයක් වෙනත් රෝගයකට ගොදුරු වීම විශේෂ දෙයක් නොවේ, ඇත්ත වශයෙන්ම එය අපට එක්තරා ආකාරයකින් සාමාන්‍ය දෙයකි. ඒක හරියටම අද කාලේ සමහර අය අපිට සාමාන්‍ය දෙයක් ...

යටි සිත යනු අපගේම මනසෙහි විශාලතම හා වඩාත්ම සැඟවුණු කොටසයි. අපගේම වැඩසටහන්කරණය, එනම් විශ්වාසයන්, විශ්වාසයන් සහ ජීවිතය පිළිබඳ වෙනත් වැදගත් අදහස් එහි නැංගුරම් ලා ඇත. මේ හේතුව නිසා, යටි සිත ද මිනිසෙකුගේ විශේෂ අංගයකි, මන්ද එය අපගේම යථාර්ථය නිර්මාණය කිරීමට වගකිව යුතු බැවිනි. මම බොහෝ විට මගේ පාඨවල සඳහන් කර ඇති පරිදි, පුද්ගලයෙකුගේ මුළු ජීවිතයම අවසානයේ ඔවුන්ගේම මනසෙහි, ඔවුන්ගේම මානසික පරිකල්පනයේ නිෂ්පාදනයක් වේ. මෙහිදී කෙනෙකු අපගේම මනසෙහි අභෞතික ප්‍රක්ෂේපණයක් ගැන කතා කිරීමටද කැමතිය. ...

මිනිස් සිරුර යනු සියලු ද්‍රව්‍යමය හා අභෞතික බලපෑම්වලට දැඩි ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වන සංකීර්ණ හා සංවේදී ජීවියෙකි. ඊටත් වඩා කුඩා ඍණාත්මක බලපෑම් ප්රමාණවත් වන අතර, ඒ අනුව අපගේ ජීවියා සමතුලිතතාවයෙන් ඉවතට විසි කළ හැකිය. එක් අංගයක් වනුයේ නිෂේධාත්මක සිතුවිලි, උදාහරණයක් ලෙස, අපගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල කරනවා පමණක් නොව, අපගේ අවයව, සෛල සහ සමස්තයක් වශයෙන් අපගේ ශරීරයේ ජෛව රසායනයට, අපගේ DNA මත පවා ඉතා අහිතකර ලෙස බලපායි (අවශ්‍යයෙන්ම ඍණාත්මක සිතුවිලි පවා හේතු වේ. සෑම රෝගයක්ම). මෙම හේතුව නිසා, රෝග වර්ධනය ඉතා ඉක්මනින් අනුග්රහය දැක්විය හැක. ...

සෑම පුද්ගලයෙකුටම තමන්ගේම මනසක් ඇත, සවිඤ්ඤාණික හා යටි සිතේ සංකීර්ණ අන්තර්ක්රියාකාරිත්වයක්, අපගේ වර්තමාන යථාර්ථය මතු වේ. අපගේ ජීවිත හැඩගස්වා ගැනීම සඳහා අපගේ දැනුවත්භාවය තීරණාත්මක ය. අපගේම අදහස්වලට අනුරූප වන ජීවිතයක් නිර්මාණය කිරීමට හැකි වන්නේ අපගේ සවිඥානකත්වයේ සහ එහි ප්‍රතිඵලය වන චින්තන ක්‍රියාවලීන්ගේ උපකාරයෙන් පමණි. මෙම සන්දර්භය තුළ, කෙනෙකුගේම බුද්ධිමය පරිකල්පනය "ද්‍රව්‍ය" මට්ටමින් තමාගේම සිතුවිලි සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා තීරණාත්මක වේ. ...

ස්වභාවධර්මයේ දී අපට සිත් ඇදගන්නාසුළු ලෝකයන් දැකිය හැකිය, ඒවායේ හරයේ ඉහළ කම්පන හරයක් ඇති අද්විතීය වාසස්ථාන සහ එම නිසා අපගේම මානසික තත්වයට නඟා සිටුවීමේ බලපෑමක් ඇත. වනාන්තර, විල්, සාගර, කඳු සහ සම වැනි ස්ථාන. අතිශයින් එකඟ, සන්සුන්, ලිහිල් බලපෑමක් ඇති අතර අපගේ අභ්‍යන්තර සමතුලිතතාවය නැවත ලබා ගැනීමට අපට උපකාර කළ හැකිය. ඒ අතරම, ස්වභාවික ස්ථාන අපගේම ජීවියාට සුවදායී බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. මෙම සන්දර්භය තුළ, විද්‍යාඥයින් කිහිප දෙනෙකු දැනටමත් වනාන්තරය හරහා දිනපතා ඇවිදීමට යාමෙන් ඔබේ හෘදයාබාධ අවදානම විශාල වශයෙන් අඩු කර ගත හැකි බව සොයාගෙන ඇත. ...