මාස දෙකහමාරක් පමණ මම දිනපතා වනාන්තරයට ගොස් විවිධ වර්ගයේ ඖෂධ පැළෑටි අස්වැන්න නෙළා පසුව ඒවා ෂේක් ලෙස සකස් කර ඇත (පළමු ඖෂධ පැළෑටි ලිපිය සඳහා මෙතැන ක්ලික් කරන්න - වනාන්තරය පානය කිරීම - සියල්ල ආරම්භ වූ ආකාරය) එතැන් සිට මගේ ජීවිතය ඉතා සුවිශේෂී ආකාරයකින් වෙනස් විය දැනටමත් කිහිප වතාවක්ම සඳහන් කර ඇති පරිදි, මගේ ජීවිතයට වැඩි වැඩියෙන් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට මට හැකි විය. අවසානයේදී, එතැන් සිට මම ඇදහිය නොහැකි තරම් ස්වයං දැනුමක් ලබාගෙන ඇති අතර, සම්පූර්ණයෙන්ම නව විඥානයේ ගිල්වීමට මට හැකි විය, එනම්, විශේෂයෙන් බහුලත්වයේ අංගය, මගේ සැබෑ ස්වභාවයට ආදරය කරන ජීවියෙකුට ප්‍රවේශයක්. මගේ වෙනස් වූ මානසික තත්ත්වයට අනුරූප වූ සම්පූර්ණයෙන්ම නව ජීවන තත්වයන් පිළිබඳ අත්දැකීම් විශේෂයෙන් කැපී පෙනුණි.
ජීවමාන ආහාර
බ්ලැක්බෙරි කොළ - හරිතප්‍රදයෙන් පොහොසත්, ගණන් කළ නොහැකි වැදගත් ද්‍රව්‍ය සහ, සියල්ලටත් වඩා, වසරේ ඕනෑම වේලාවක විශාල ප්‍රමාණවලින් සොයාගත හැකිය. ලොව පුරා සිදුවන අතිවිශාල සංසිද්ධිය, සෑම දිනකම මෙම ඖෂධීය ශාකය භාවිතා කිරීමට ස්වභාවධර්මයෙන් කරන ලද කැඳවීමක් මෙන් දැනේ.
මෙම සන්දර්භය තුළ, මෙයට එහි හේතු ඇත, මන්ද ස්වභාවධර්මයෙන් ලැබෙන අපවිත්‍ර ආහාර ශක්තිජනක අත්සනක් හෝ තොරතුරු ව්‍යුහයක් (කේතීකරණය) ඇති බැවින් එය ස්වභාවධර්මයේ බහුලත්වය නියෝජනය කරයි. අවසාන වශයෙන්, සැහැල්ලු ආහාර ගැන ද කතා කළ හැකිය, මන්ද ඖෂධීය ශාකවල ජීව ශක්තිය අතිශයින් ඉහළ මට්ටමක පවතී. මේ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අපගේ මනස හැරුණු විට අපගේ ආහාර වේල අපගේ මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්‍යයට බොහෝ දුරට වගකිව යුතු බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපගේ ආහාර වේල අවසානයේ අපගේම මනසෙහි නිෂ්පාදනයකි (සියල්ලට පසු, අපගේ ආහාර තෝරා ගැනීම ආත්මය තුළ සිදු කෙරේ), ඒ ආකාරයෙන්ම තවත් අසංඛ්‍යාත සාධක එයට ගලා එයි, එමඟින් අපට අපගේ සෞඛ්ය තත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකිය (අභ්යන්තර ගැටුම්, එකඟ විශ්වාස, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්/බොහෝ ව්‍යායාම ආදිය ඉවත් කිරීම.) එසේ වුවද, අපගේ ආහාර තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වන අතර මූලික වෙනස්කම් සඳහා වගකිව හැකිය. විශේෂයෙන්ම අපගේ ආහාරවල සජීවී බව ඉතා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මේ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මෙය ද වර්තමාන ලෝකයේ සම්පූර්ණයෙන්ම නොසලකා හරින ලද අංගයකි. පද්ධතිය තුළ ඇති ආහාර (සුපිරි වෙළඳසැල් සහ ඒ හා සමාන) ඉතා අඩු ප්‍රාණවත් මට්ටමක් ඇත, එක් අතකින් ඊට අනුරූප ආහාර අධික ලෙස සකස් කර හෝ ගණන් කළ නොහැකි රසායනික ආකලනවලින් පොහොසත් කර ඇති නිසා සහ අනෙක් අතට ඒවා නිරාවරණය වන බැවිනි. ඝෝෂාව, ආදරය නැති තත්වයන් සහ අධික උෂ්ණත්වයන් දුක් විඳ ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි ආහාර එකවර විවිධ අරමුණු පුරවා ගත හැකිය, ඒ ගැන ප්‍රශ්නයක් නැත, නමුත් අතුරුදහන් වූ "ජීවත්වීමේ අංගය" අපගේ සමස්ත බලශක්ති පද්ධතියට දිගු කාලීනව බලපායි, විශේෂයෙන් මෙම ආහාර වැඩි කාලයක් පරිභෝජනය කරන්නේ නම්. කාල පරිච්ඡේදය.
අපගේ ජීවිත කාලය තුළ අපව පසුකර යන සෑම රෝගයක්ම සෑම විටම එහි මූලාරම්භය අපගේ ආත්මය තුළ සොයා ගනී, එය දැකීමට අපහසු වන ව්‍යතිරේක කිහිපයක් හැරුණු විට. මෙහිදී කෙනෙකු අසමතුලිත මානසික තත්වයක් ගැන කතා කිරීමට කැමති වන අතර, එය අපගේ සමස්ත සෛල පරිසරයටම ආතති සහගත බලපෑමක් ඇති කරයි. එබැවින් අභ්යන්තර ගැටුම් රෝගයක් වර්ධනය වීමට බොහෝ දුරට වගකිව යුතුය. බොහෝ දුරට අවිඥානික මනසක ප්‍රතිඵලයක් වන අස්වාභාවික ජීවන රටාවක්/ආහාර රටාවක්/ව්‍යායාමයක් නොමැතිකමද එසේමය. එබැවින් රෝග අපගේ මනසෙහි නිෂ්පාදනයක් වන අතර අපගේ පද්ධතිය සමතුලිත නොවන බව අපට මතක් කර දෙයි. එබැවින් ඒවා ජීවිතයේ විනාශකාරී තත්වයක් වෙත අපගේ අවධානය යොමු කිරීමට කැමති ආවේගයන්ය. තිරසාර රැකියා අවස්ථා හෝ අස්වාභාවික ජීවන රටාවන් හෝ වේවා, අනුරූප ආතති සහගත ජීවන තත්වයන්ගෙන් මිදීම පමණක් සැබෑ ආශ්චර්යයන් සිදු කළ හැකිය..!!
අපගේ මනස ද යම් අසමතුලිතතාවයකට යටත් වේ නම්, එනම් අපට අභ්යන්තර ගැටුම් සමඟ අරගල කිරීමට සිදුවුවහොත්, අපි රෝග වර්ධනයට ප්‍රබල ලෙස ප්‍රවර්ධනය කරන සෛල පරිසරයක් නිර්මාණය කරමු (රුධිරයේ අඩු ඔක්සිජන් සන්තෘප්තිය, අධි ආම්ලිකතාවය, දැවිල්ල - ශරීරයේම ක්‍රියාකාරීත්වය සමතුලිත නොවේ) ප්‍රතිවිපාක යනු අපගේ පද්ධතිය තුළ ප්‍රකාශ වන රෝග වන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස බාධාකාරී අභ්යන්තර සමතුලිතතාවයක් වෙත අපගේ අවධානය යොමු කරයි (අපගේ ආත්මයේ භාෂාව ලෙස රෝගාබාධ - නිතර අසනීප වීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ - වේගවත් වයසට යාමේ ක්‍රියාවලියකට ද එය අදාළ වේ - බාධාකාරී පුනර්ජනනය) .
ශාකවල ආත්මය / කේතනය අවශෝෂණය කිරීම
චික්වීඩ් - විටමින් C වලින් පොහොසත්, විවිධ ඛනිජ වලින් පොහොසත් (පොටෑසියම්, තඹ, මැග්නීසියම්, පොස්පරස්, සින්ක්, කැල්සියම්, යකඩ) සහ ලොව පුරා බෙදා හරිනු ලැබේ. එබැවින් අපගේ ස්වභාවයේ පොහොසත්කම මනාව නිරූපණය කරන ඖෂධීය ශාකයක්...
මේ හේතුව නිසා සජීවී ආහාර සමඟ අපගේ අභ්යන්තර සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය දැවැන්ත ලෙස ප්‍රවර්ධනය කළ හැකිය. විශේෂයෙන්, පැළ, එළවළු (වඩාත් සුදුසු ගෘහස්ථ - සැබෑ කාබනික), ස්වභාවික පලතුරු, නොබැඳුණු ඇට වර්ග, විවිධ බීජ, ආදිය එබැවින් අතිශයින්ම ප්රයෝජනවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, වනාන්තරයේ/ස්වභාවධර්මයේ ස්වභාවික පලතුරු විශේෂයෙන් සඳහන් කිරීම වටී, මන්ද අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍යවල ඝනත්වය, සජීවී බව සහ සියල්ලටම වඩා ස්වාභාවිකත්වය යන අංගයන් අනුව, මෙම ප්‍රාථමික ආහාරය කිසිවක් සමඟ සැසඳිය නොහැකි අතර හේතු තිබේ. ඒ සඳහා, මෙම ආහාරය ස්වභාවධර්මයේ අමු තොරතුරු ගැඹුරින් තැන්පත් කර ඇති බැවිනි. එබැවින් ඒවා ඖෂධීය ශාක (දැන් වනාන්තර වෙත යොමු වන්න) හොඳම තත්වයන් යටතේ, එනම් නිශ්චලත්වය යටතේ, ජීවය / කම්පනය, වනාන්තරයේ ස්වභාවික ශබ්ද සහ වර්ණ සහ මිනිසාගේ පෞරාණික ස්වභාවය (එක්තරා දුරකට - මම මෙහි සෘජු සම්බන්ධතා සහ අනුනාද හුවමාරුව ගැන සැලකිලිමත් වෙමි) මෙම සියලු ස්වභාවික තොරතුරු ඖෂධීය ශාකවලට ගලා යන අතර ඒවායේ අභ්යන්තර හරය අතිවිශාල ලෙස හැඩගස්වයි. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, පරිභෝජනය කරන විට (අස්වනු නෙළන කාලය තුළ ශාක/ස්වභාවධර්මය සමඟ සෘජු සම්බන්ධතා ඇති බව හැර), අපි සියලු තොරතුරු ලබා ගන්නා අතර මෙය අපගේ සමස්ත පද්ධතියටම ඉතා ප්‍රබෝධමත් බලපෑමක් ඇති කරයි. අවසාන වශයෙන්, එය අප ඇතුළත් කරන ස්වභාවික බහුලත්වය පිළිබඳ මූලධර්මය ද වේ, මන්ද ඔබ ස්වභාවිකව ඇති ඖෂධීය ශාක දෙස කුමන අංශයකින් බැලුවද, ඔවුන් සෑම විටම ස්වභාවික බහුලත්වයේ පැතිකඩ පෙන්වයි. එක් අතකින්, අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය ඝනත්වය අනුව ඒවා අසමසම වේ (සියලුම මහාද්වීපවල ඖෂධීය ශාක මත ලබා ගත හැකිය - විශේෂයෙන්ම ස්වභාවික හරිත ඖෂධීය ශාක හරිතප්රද / බයෝෆොටෝන සමග පුපුරා යයි - රුධිරය සෑදීම උත්තේජනය වේ, ඔක්සිජන් සන්තෘප්තිය වැඩි වේ), අනෙක් අතට, ඔවුන් ගෘහස්ථ ආහාරවල පවා නොපෙන්වන පරිදි, ස්වභාවික තොරතුරු/සංඛ්‍යාත බලපෑම් බහුල ලෙස පෙන්වයි.
ස්වයං-වගා කරන ලද ආහාර, උදාහරණයක් ලෙස එළවළු, සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි ජීව ශක්තියක්, වැදගත් ද්‍රව්‍ය ඝනත්වයක් සහ ස්වභාවික කේතීකරණයක් ඇත, නමුත් බාහිර බලපෑමකින් තොරව ස්වභාවධර්මය තුළ පැන නැගී ඇති ආහාර සමඟ සැසඳිය නොහැක. අභිජනනය නිසා, සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් තොරතුරු මෙහි ගලා එයි (සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වභාවික පරිසරයක/වෙනත් සංඛ්‍යාත බලපෑම් පිළිබඳ තොරතුරු නොවේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ගෙදර හැදූ එළවළු නරකයි, ඊට හාත්පසින්ම ප්‍රතිවිරුද්ධයි, ඉරට්ටේ වෙත අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්‍යයි. ඉහළ/වඩා ස්වභාවික තොරතුරු මට්ටම - මෙහි ඇත්තේ වෙනස්කම් පමණි. වනාන්තරයක හෝ ඔබේම ගෙවත්තේ පරිණත වූ ඖෂධීය ශාකයක් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් බලපෑම්වලට නිරාවරණය වූ අතර එම නිසා අප එය අනුභව කරන විට අප උරාගන්නා විවිධ තොරතුරු රැගෙන එයි. !!
අපි එය පරිභෝජනය කරන විට, අපි ශාකයේ ආත්මය අවශෝෂණය කර ගන්නා අංගයක් ද ඇත. මෙම සන්දර්භය තුළ පවතින සෑම දෙයක්ම ආත්මික ස්වභාවයක් ද වේ. සෑම දෙයක්ම අධ්‍යාත්මික ප්‍රකාශනයක් නියෝජනය කරන අතර ඖෂධීය ශාකවලට විවිධ බලයන්, විවිධ අධ්‍යාත්මික ප්‍රකාශන සහ සම්පූර්ණයෙන්ම තනි කේතීකරණයක් (ශක්තිමත් අත්සන) ඇත. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, මෙම ස්වභාවික ශක්තිජනක බලපෑම් අපගේ ජීවියා තුළට ඇතුළු වන අතර එයින් අදහස් වන්නේ යමෙකු ස්වභාවධර්මය හෝ ස්වභාවධර්මයේ/වනාන්තරයේ තොරතුරු අවශෝෂණය කරන බව ද පැවසිය හැකි බවයි.
සැහැල්ලු ආහාර - ශීත ඍතුවේ දී පවා
තවද මෙම තොරතුරු වල එක් අංගයක් වන්නේ බහුලත්වයයි, මන්ද අපගේ සැබෑ දිව්‍යමය ස්වභාවය බහුලත්වය මත පමණක් නොව, ස්වභාවධර්මය තුළ ඇති තොරතුරුද වේ. වනාන්තරයක් ද බහුලත්වයේ මූලධර්මය මනාව මූර්තිමත් කරයි, ඔව්, එය අවසානයේ ස්වභාවධර්මය වන අතර ස්වභාවධර්මය සෑම විටම බහුලත්වය පෙන්නුම් කරයි, එය අපගේම සංජානනය මග හැරිය හැක්කේ ශක්තිමත් පද්ධති මුද්‍රණයක් නිසා පමණි. ශීත ඍතුවේ දී පවා ඖෂධීය ශාක අතිරික්තයක් අපට ලබා දෙන්නේ වනාන්තරය පමණි. වසන්තය සහ ගිම්හානය ගැන මට කතා කිරීමට අවශ්‍ය නැත. මෙම කාලවලදී දැවැන්ත වර්ධනයක් ආරම්භ වන්නේ නම්, ඉතා කෙටි කාලයක් තුළ ස්වභාව ධර්මයේ පමණක් පවතින සහ ස්වාධීනව, නොමිලේ, ස්වාධීනව (ස්වභාවධර්මය සෑම විටම ස්වාධීනත්වයකින් යුක්ත වේ - රඳා පැවැත්මක් සහිත පද්ධතියකි), කොන්දේසි විරහිතව (ජලය, හිරු එළිය ආදියෙන් ඈත් වී මෙම කොන්දේසි විරහිත බව සඳහන් කරන්නේ කුමක් දැයි ඔබට නිසැකවම වැටහෙනු ඇත), සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වභාවික ආකාරයෙන්, මානව මැදිහත්වීමකින් තොරව, එය ස්වභාවික නිසා (දෙවියන් දුන්නා) බහුලත්වය. ශීත ඍතුවේ දී පවා (මම පිටතට ගොස් සෑම දිනකම) ඖෂධීය ශාක / ඖෂධ පැළෑටි විශාල පරාසයක් ඇත. ශීත ඍතුවේ දී හෝ අයිස් සහිත මාසවලදී ඖෂධ පැළෑටි අස්වැන්න නෙළාගත නොහැකි බව බොහෝ විට කියනු ලැබේ. මගේ අත්දැකීම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වූ අතර උෂ්ණත්වය හේතුවෙන් අර්ධ වශයෙන් අයිස්/තුහින සහිත වූ පසුගිය සති කිහිපය තුළ පවා මට විනාඩි කිහිපයක් ඇතුළත ගණන් කළ නොහැකි ඖෂධ පැළෑටි සොයා ගැනීමට/අස්වැන්න ලබා ගැනීමට හැකි විය. ඇත්ත වශයෙන්ම, දෂ්ට නෙට්ල්ස් සහ තවත් සමහර ශාක (උදා: මිය ගිය නෙට්ල්ස්) බොහෝ අඩුවෙන් නියෝජනය වූ නමුත් සමහර නිදර්ශක ද සොයා ගත හැකි විය. බ්ලැක්බෙරි කොළ (ඔබට සෑම විටම බහුලව සොයාගත හැකි), කුකුල් මස්, බිම් අයිවි, ඇවන්ස්, බෙඩ්ස්ට්‍රෝ හෝ යාපහුව බලකොටුව නිදර්ශක කිහිපයක් (සහ මෙම කාලවලදී වෙනත් ශාක ගණන් කළ නොහැකි තරම් ඇත), ස්වාභාවික බහුලත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන අය ද ඇත. ගෞරවය, වසරේ ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබ සොයන දේ සොයා ගන්න. එබැවින් එය අපව සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වභාවධර්මයට ගෙන යා හැකි ඉතා සුවිශේෂී අංගයක් වන අතර ස්වභාවික බහුලත්වය ද අපට පෙන්වයි.
වල් පැලෑටි නැත, ඖෂධ පැළෑටි පමණි, තවමත් අප නොදැන සිටි ප්රතිලාභ..!!
මේ හේතුව නිසා, නිතිපතා පරිභෝජනය ද බහුලත්වය සමඟ වැඩි වේ, හුදෙක් අපි පසුව ස්වභාවික තොරතුරු, විශේෂයෙන්ම බහුලත්වය, සන්සුන්, පොහොසත්කම පිළිබඳ තොරතුරු අපගේ පද්ධතියට අවශෝෂණය කර ගන්නා බැවිනි. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, වඩාත් ස්වාභාවික බහුලත්වය සමඟ ස්වයංක්‍රීයව අනුනාද වන අපගේම මානසික තත්වයේ වෙනසක් ද අපි අත්විඳිමු. මේ මාස දෙකහමාර තුළ නැවතත් මේ පැත්තට එන්න මගේ ජීවිතේ ගොඩක් දේවල් වෙනස් වෙලා සති කිහිපයකට පස්සේ තමයි මට එකපාරටම වැඩි වැඩියෙන් දැනුනේ, මට ඖෂධ පැළෑටිවලට සම්බන්ධ වෙන්න පුළුවන් වුණේ. , ස්වභාවික පූර්ණත්වය සමග, සම්බන්ධ කරන්න/දැනෙන්න. එතැන් සිට, මට හිඟකම වෙනුවට බහුලත්වය මගින් සංලක්ෂිත තත්වයන් වැඩි වැඩියෙන් ලබා දී ඇත. එය මගේ ජීව ශක්තිය, මගේ මූල්‍ය තත්ත්වය, මගේ මූලික හැඟීම්, මගේ ස්වයං දැනුම හෝ ප්‍රේමයේ බහුලත්වය යන සියලු තත්වයන් ද සඳහන් කරයි. ඖෂධීය ශාකවල බලපෑම කෙතරම් ශක්තිමත්ද යන්න පුදුම සහගතය, එය ඔබ සෑම කෙනෙකුටම නිර්දේශ කළ හැක්කේ එබැවිනි. එය අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරවීමටත්, සම්පූර්ණයෙන්ම නව විඥාන තත්ත්වයන් අත්විඳීමටත් ඉඩ සලසයි. හොඳයි, අවසාන වශයෙන්, මම මගේම වීඩියෝවක් වෙත යොමු කරමි, එහි මාතෘකාව ද ආමන්ත්‍රණය කර වනාන්තරයේ ඖෂධ පැළෑටි කිහිපයක් එකවර අස්වැන්න නෙළා ගතිමි. මිත්‍රවරුනි, මෙය සිතට ගෙන නිරෝගීව, සතුටින්, සමගියෙන් ජීවිතය ගත කරන්න. 🙂
ඕනෑම සහයෝගයක් ගැන මම සතුටු වෙනවා 🙂
