අද ලෝකයේ බොහෝ මිනිසුන් ගත කරන්නේ අතිශයින්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ජීවන රටාවකි. අපගේ තනිකරම ලාභය ඉලක්ක කරගත් ආහාර කර්මාන්තය නිසා, ඔවුන්ගේ අභිලාෂයන් අපගේ යහපැවැත්මට කිසිසේත්ම බලපාන්නේ නැත, මූලික වශයෙන් අපගේ සෞඛ්යයට සහ අපගේම සවිඥානක තත්ත්වයට අතිශයින් කල්පවත්නා බලපෑමක් ඇති කරන සුපිරි වෙළඳසැල්වල බොහෝ ආහාරවලට අපට මුහුණ දීමට සිදුවේ. යමෙක් මෙහි බොහෝ විට කතා කරන්නේ ශක්තිජනක ආහාර, එනම් කෘතිම/රසායනික ආකලන, කෘතිම රසකාරක, රස වර්ධක, අධික පිරිපහදු කළ සීනි හෝ අධික සෝඩියම්, ෆ්ලෝරයිඩ් - ස්නායු විෂ, ට්‍රාන්ස් මේද නිසා කම්පන සංඛ්‍යාතය විශාල ලෙස අඩු වී ඇති ආහාර ගැන ය. අම්ල, ආදිය. ශක්තිජනක තත්ත්වය ඝනීභවනය කර ඇති ආහාර. ඒ අතරම, මානව වර්ගයා, විශේෂයෙන් බටහිර ශිෂ්ටාචාරය හෝ බටහිර ජාතීන්ගේ බලපෑමට යටත්ව සිටින රටවල්, ස්වභාවික ආහාර වේලෙන් බොහෝ දුරස් වී ඇත. එසේ වුවද, ප්‍රවණතාවය දැනට වෙනස් වෙමින් පවතින අතර සදාචාරාත්මක, සදාචාරාත්මක, සෞඛ්‍ය සහ විඥානය ආශ්‍රිත හේතූන් මත වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් ස්වභාවිකව ආහාර ගැනීමට පටන් ගෙන ඇත.
ස්වාභාවික ආහාර වේලක් විඥානය පිරිසිදු කරයි - මගේ විෂ ඉවත් කිරීම
අවසාන වශයෙන්, ස්වභාවිකවම ආහාර ගැනීම අපගේම විඥානය කෙරෙහි විශාල බලපෑමක් ඇති බව පෙනේ. එවැනි පෝෂණයක් හරහා කෙනෙකුගේම විඥානය දැවැන්ත ඝනත්වයට පත් වීම, කම්පන සංඛ්යාතයේ වැඩි වීම අත්විඳියි. ඔබේම යහපැවැත්ම විශාල ලෙස වැඩිදියුණු වේ. මෙය ඔබට දිගුකාලීනව වඩාත් සමබර මනසක් ලබා දෙන අතර, ඔබට වඩාත් හොඳින් ගැටළු සමඟ කටයුතු කළ හැකිය. ඔබ ඔබේම සංවේදී හැකියාවන්හි වැඩි වීමක් අත්විඳින අතර සමස්තයක් වශයෙන් වඩාත් සිහිකල්පනාවෙන් සිටින්න. හරියටම ඒ ආකාරයෙන්ම, එය තමන්ගේම කායික හා මානසික ව්‍යවස්ථාව වැඩි දියුණු කරයි. යමෙක් වඩාත් සාන්ද්‍ර ගත, වඩා ජවසම්පන්න, වඩා ප්‍රීතිමත් බවට පත්වේ, තමාගේම විශ්ලේෂණාත්මක + බුද්ධිමය හැකියාවන්හි දැඩි දියුණුවක් අත්විඳින අතර අවසානයේදී රෝගාබාධවලට තවදුරටත් ඉඩක් නොමැති පිරිසිදු, වඩාත් සමබර සවිඥානක තත්වයක් අත්කර ගනී. Bavarian hydrotherapist Sebastian Kneipp ඔහුගේ කාලයේ පවා ස්වභාවධර්මය හොඳම ඔසුහල බව හෝ සෞඛ්යයට මාර්ගය ෆාමසිය හරහා නොව කුස්සිය හරහා ගමන් කරයි. ජර්මානු ජෛව රසායන විද්‍යාඥ ඔටෝ වෝබර්ග් විසින් මූලික හා ඔක්සිජන් බහුල සෛල පරිසරයක් තුළ වර්ධනය වීමට ඉඩ නොතබන කිසිදු රෝගයක් පැවතිය නොහැකි බව සොයා ගන්නා ලදී - ඔහු නොබෙල් ත්‍යාගය පවා ලබා ගත් සොයා ගැනීමකි. 
මේ හේතුව නිසා, ඔබේම ශාරීරික සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය සක්‍රීය කිරීම සඳහා, ස්වාභාවික, ක්ෂාරීය ආහාර වේලක් නැවත සම්පූර්ණයෙන්ම නිරෝගී වීමට හොඳම ක්‍රමයයි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ මිනිසුන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වභාවිකව ආහාර ගැනීම අපහසු වේ, එවැනි ආහාර වේලක් අපහසු හෝ සෑහීමකට පත් නොවන නිසා නොව, අප ශක්තිජනක ඝන ආහාර මත රඳා පවතී. අපි ආහාර කර්මාන්තයට ඇබ්බැහි වෙලා. හරි, මේ අවස්ථාවේ දී, ඔබට කර්මාන්තවලට දොස් පැවරිය නොහැකි බව මම පැවසීමට කැමැත්තෙමි, මන්ද අවසානයේ සෑම පුද්ගලයෙකුම තම ජීවිතයට, ඔවුන්ගේ සෞඛ්යයට වගකිව යුතු බැවිනි). එසේ වුවද, කුඩා කල සිටම අපව ඇබ්බැහි වූවන් ලෙස හැදී වැඩුණු නිසා මෙම සංස්ථා සහ පද්ධතිය අර්ධ වශයෙන් දොස් පැවරිය යුතුය. කුඩා කල සිටම අපි රසකැවිලි, ක්ෂණික ආහාර, පහසු නිෂ්පාදන සහ වෙනත් රසායනික ආකලන සාමාන්ය දෙයක් වන අතර පැකිලීමකින් තොරව පරිභෝජනය කළ හැකිය. මේ හේතුව නිසා අද ලෝකයේ බොහෝ මිනිසුන් ක්ෂණික ආහාර, සිසිල් බීම, පහසු ආහාර සහ වෙනත් ශක්තිජනක ආහාර වලට ඇබ්බැහි වී ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය සැමවිටම සමාජය විසින් බෙහෙවින් අවතක්සේරු කරනු ලැබේ.
වර්තමානයේ පැවැත්මේ සෑම තරාතිරමකම ඇබ්බැහි වූ ආහාරවලට අප මුහුණ දෙන බැවින් ස්වභාවිකව ආහාර ගැනීම වඩාත් අපහසු වෙමින් පවතී..!!
නමුත් මෙම ආහාර ඔබව අසනීප කරන බව ඔබ දන්නවා නම්, ඔබ ඒවා පරිභෝජනය කරන්නේ ඇයි? සාධාරණ ලෙස සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නේ නම්, එය නොකරන්නේ මන්ද? මක්නිසාද යත් අපි මෙම ආහාර වලට ඇබ්බැහි වී ඇති අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස අපගේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමේ හැකියාව නැති වී ඇති බැවිනි. හරියටම අවුරුදු ගාණක් මට වුණේ ඒකයි. එදා, මම මගේ අධ්‍යාත්මික පිබිදීමේ මුල් අවධියේ සිටියදී, ස්වභාවිකව ආහාර ගැනීමෙන් ඔබව සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ හැකි බවත්, ඔබව ඉහළ මට්ටමේ විඥානයකට ගෙන යා හැකි බවත් මම ඉගෙන ගතිමි.
අවුරුදු ගාණක් මට සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වභාවිකව පෝෂණය කරන්න බැරි වුණා..!!
එසේ වුවද, වසර ගණනාවක් තිස්සේ එවැනි ආහාර වේලක් ප්රායෝගිකව ක්රියාත්මක කිරීමට මට නොහැකි විය. වත්මන් අධ්‍යාත්මික පිබිදීම හේතුවෙන් (අලුතින් ආරම්භය කොස්මික් චක්රය), නමුත් මෙම තත්වය නාටකාකාර ලෙස වෙනස් වෙමින් පවතින අතර වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන්ට තම ජීවන රටාව නැවත වෙනස් කිරීමට හැකි වේ. මේ හේතුව නිසා මම එවැනි ඩෙටොක්සිකේෂන් / ආහාර වෙනස් කිරීමක් කිරීමට තීරණය කළෙමි. මම මෙම ව්‍යාපෘතිය YouTube හි දිනපතා ලේඛනගත කර එවැනි වෙනසක් කෙතරම් දැවැන්ත සහ ධනාත්මක විය හැකිද, ස්වාභාවික ආහාර වේලක බලපෑම + ඔබේම විඥානයට ඇබ්බැහි කරවන ද්‍රව්‍ය සියල්ල අත්හැරීම කොතරම් ප්‍රබලද යන්න ඔබට හරියටම පෙන්වන්නම්.
මගේ ඩෙටොක්සිෆිකේෂන් දිනපොත බලන, එයින් ප්‍රයෝජනයක් ගන්න පුළුවන් හැමෝම ගැන මට සතුටුයි..!!
ආයෙත් දැනෙන හැගීම වචන වලට පෙරලන්න අමාරුයි. මෙය සිතේ තබාගෙන, අවශ්‍ය නම් මගේ නාලිකාව අසල නතර වී මගේ ඩෙටොක්ස් දිනපොත බැලීම ගැන මම සතුටු වෙමි. කවුද දන්නේ, සමහර විට දිනපොත පවා ඔබ ආහාර වේලෙහි එවැනි වෙනසක් ක්රියාත්මක කිරීමට දිරිමත් කරනු ඇත. මේ අර්ථයෙන් නිරෝගීව, සතුටින් හා සමගියෙන් ජීවිතය ගත කරන්න.
