පවතින සෑම දෙයකටම බලපාන විශ්වීය කාලයක් තිබේද? සියල්ලන්ටම අනුගත වීමට බලකෙරෙන සර්ව සම්පූර්ණ කාලයක්ද? අපගේ පැවැත්මේ ආරම්භයේ සිටම මිනිසුන් වන අපව වයස්ගත කරන සර්වබලධාරී බලවේගයක්ද? හොඳයි, විවිධාකාර දාර්ශනිකයන් සහ විද්‍යාඥයන් මානව ඉතිහාසය පුරාම කාලය පිළිබඳ සංසිද්ධිය සමඟ කටයුතු කර ඇති අතර නව න්‍යායන් නැවත නැවතත් ඉදිරිපත් කර ඇත. ඇල්බට් අයින්ස්ටයින් පැවසුවේ කාලය සාපේක්ෂ බව, එනම් එය නිරීක්ෂකයා මත රඳා පවතින බවයි, නැතහොත් ද්‍රව්‍යමය තත්වයක වේගය අනුව කාලය වේගයෙන් හෝ ඊටත් වඩා මන්දගාමී විය හැකි බව. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු එම ප්‍රකාශය සමඟ සම්පුර්ණයෙන්ම නිවැරදි විය. කාලය යනු සෑම පුද්ගලයෙකුටම එකම ආකාරයකින් බලපාන විශ්වීය වලංගු නියතයක් නොවේ, නමුත් සෑම පුද්ගලයෙකුටම මෙම යථාර්ථය පැන නගින ඔවුන්ගේම යථාර්ථය, ඔවුන්ගේම මානසික හැකියාවන් මත පදනම් වූ සම්පූර්ණයෙන්ම තනි පුද්ගල කාලය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇත.

කාලය යනු අපගේම මනසෙහි නිෂ්පාදනයකි

අවසාන වශයෙන්, කාලය යනු අපගේම මනසෙහි නිෂ්පාදනයකි, අපගේම විඥානයේ සංසිද්ධියකි. එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා තනි තනිව කාලය අවසන් වේ. මිනිසුන් වන අපි අපගේම යථාර්ථයේ නිර්මාතෘවරුන් වන බැවින්, අපි අපගේම තනි කාලය නිර්මාණය කරමු. එබැවින් සෑම මනුෂ්‍යයෙකුටම කාලය පිළිබඳ පූර්ණ තනි හැඟීමක් ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම අප ජීවත් වන්නේ ග්‍රහලෝක, තරු, සෞරග්‍රහ මණ්ඩල සඳහා කාලය සෑම විටම එකම ලෙස ක්‍රියාත්මක වන බව පෙනෙන විශ්වයක ය. දවසට පැය 24ක් ඇත, පෘථිවිය සූර්යයා වටා පරිභ්‍රමණය වන අතර දිවා රාත්‍රී රිද්මය සැමවිටම අපට සමාන බව පෙනේ. එසේනම් මිනිසුන් වෙනස් ලෙස වයස්ගත වන්නේ ඇයි? වයස අවුරුදු 50ක පිරිමින් සහ කාන්තාවන් 70ක් වැනි පෙනුමක් ඇති අතර අවුරුදු 50ක් වයසැති කාන්තාවන් සහ පිරිමින් 35ක් වැනිය. අවසානයේදී මෙය සිදු වන්නේ මිනිසුන් වශයෙන් අප තනි තනිව පාලනය කරන අපගේම වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය නිසාය. ඍණාත්මක සිතුවිලි අපගේම කම්පන සංඛ්යාතය අඩු කරයි, අපගේ ශක්තිජනක පදනම ඝන වේ.

ධනාත්මක සිතුවිලි අපගේ කම්පන සංඛ්‍යාතය වැඩි කරයි, සෘණාත්මක සිතුවිලි එය අඩු කරයි - ප්‍රතිඵලය වන්නේ කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ඉක්මනින් වයසට යාමයි..!! 

ධනාත්මක චින්තන වර්ණාවලියක් අනෙක් අතට අපගේම කම්පන සංඛ්‍යාතය වැඩි කරයි, අපගේ ශක්තිජනක පදනම සැහැල්ලු වේ, එයින් අදහස් වන්නේ අපගේ ද්‍රව්‍ය තත්වය වැඩි වේගයක් ඇති අතර අධි-සංඛ්‍යාත තත්වයේ වේගවත් චලනය හේතුවෙන් වේගයෙන් භ්‍රමණය වන බවයි.

අද ලෝකයේ තමන් විසින්ම නිර්මාණය කරගත් කාල පීඩනයකට ගොදුරු වූවන්..!!

ඔබ සතුටින් සහ තෘප්තිමත් නම්, ප්‍රීතිමත් අත්දැකීමක් ලබා ගන්න, උදාහරණයක් ලෙස ඔබේ හොඳම මිතුරන් සමඟ ක්‍රීඩා රාත්‍රියක් ගත කිරීම, එවිට ඔබට පුද්ගලිකව කාලය වේගයෙන් ගෙවී යයි, ඔබ කාලය ගැන කරදර නොවී වර්තමානයේ ජීවත් වන්න. නමුත් ඔබට පතලක පොලව යට වැඩ කිරීමට සිදුවුවහොත්, කාලය ඔබට සදාකාලික ලෙස පෙනෙනු ඇත; ඔබට සතුටින් වර්තමානය තුළ මානසිකව ජීවත් වීම දුෂ්කර වනු ඇත. බොහෝ මිනිසුන් තමන් විසින්ම නිර්මාණය කරන ලද කාලයට ගොදුරු වේ.

ඔබේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය ආපසු හැරවිය හැකිද?

ඔබ ජීවත් වන්නේ ඔබ සැමවිටම කාලය විසින් මෙහෙයවනු ලබන ලෝකයක ය. “මට පැය 2කින් මේ හමුවීමට එන්න වෙනවා,” මගේ පෙම්වතිය රාත්‍රී 23 ට පැමිණේ, ලබන අඟහරුවාදා මට සවස 00 ට හමුවීමක් ඇත. අපි කිසිදාක මානසිකව වර්තමානයේ ජීවත් නොවෙමු, නමුත් සෑම විටම ස්වයං-නිර්මාණය කරන ලද, මානසික අනාගතයක හෝ අතීතයක. අපි අනාගතයට බිය වෙමු, මේ ගැන කරදර වෙමු: “අනේ නැහැ, මට මාසයකින් සිදු වන දේ ගැන සිතා බැලිය යුතුයි, එවිට මට රැකියාවක් නොමැති අතර මගේ ජීවිතය විනාශකාරී වනු ඇත”, නැතහොත් අතීතයේ ජීවත් වීමට ඉඩ දෙන්න මේ මොහොතේ මානසිකව ජීවත් වීමේ හැකියාව අපෙන් උදුරා ගන්නා වරදකාරී හැඟීම්වලට වහල් වන්න: “අනේ නැහැ, මම එදා දරුණු වැරැද්දක් කළා, මට යන්න දෙන්න බැහැ, වෙන කිසිම දෙයක් ගැන හිතන්න එපා, ඇයි මෙය සිදු විය යුතුද??" මෙම සියලු ඍණාත්මක මානසික ගොඩනැගීම් අපට කාලය වඩාත් සෙමින් ගත කරයි, අපට වඩාත් නරක යැයි හැඟේ, අපගේ කම්පන සංඛ්‍යාතය අඩු වන අතර මෙම මානසික ආතතිය හේතුවෙන් අපි වේගයෙන් වයසට යයි. බොහෝ විට සෘණාත්මක චින්තන රටාවන් තුළ රැඳී සිටින පුද්ගලයන් තමන්ගේම කම්පන සංඛ්‍යාතය අඩු කරන අතර එම නිසා වේගයෙන් වයසට යයි. සම්පූර්ණයෙන්ම සතුටින් සිටින, තම ජීවිතය ගැන සෑහීමකට පත්වන, කාලය ගැන කරදර නොවන, සෑම විටම මානසිකව ජීවත් වන, කනස්සල්ල අඩු, අධික කම්පන සංඛ්‍යාතය හේතුවෙන් වයස සැලකිය යුතු ලෙස මන්දගාමී වේ.

සියලු ආකාරයේ යැපීම් සහ ඇබ්බැහිවීම් අපගේ මනසෙහි ආධිපත්‍යය දරන අතර අපව වේගයෙන් වයස්ගත කරයි..!!

එබැවින් සම්පූර්ණයෙන්ම සතුටින් සිටින, සම්පූර්ණයෙන්ම පැහැදිලි සිහිකල්පනාවක් ඇති, සෑම විටම වර්තමානයේ ජීවත් වන, කිසි විටෙකත් කරදර නොවන, අනාගතය ගැන ඍණාත්මක සිතුවිලි නොමැති පුද්ගලයෙකු, එවිට ඔහු තම කාලය නිවා දමන බව දැන සිටියි. ඔහු වයසට නොයෑමට ඔහුගේම වයසට යාම නතර කළ හැකි බව පවා දනී. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඕනෑම ඇබ්බැහි වීමක් ජය ගැනීම සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම පැහැදිලි සවිඥානක තත්වයක් බැඳී ඇත. ඔබ දුම් පානය කරන්න, එවිට මෙය ඔබේම මානසික තත්වය පාලනය කරන ඇබ්බැහි වීමකි. දුම්පානය නිසා ඔබට නරකක් දැනෙන අතර එය යම් අවස්ථාවක දී ඔබව අසනීප කළ හැකි යැයි ඔබ සිතනු ඇත (කනස්සල්ල).

අවකාශ-කාල රහිත/ධ්‍රැවීයතාව-අඩු ව්‍යුහාත්මක ස්වභාවය නිසා අපේ විඥානය වයසට යා නොහැක..!!

මෙම ආකල්පය නිසා, ඔබ ඉක්මනින් වයසට යයි. අපිත් වයසට යන්නේ අපි වයසට යන බව අපි තරයේ විශ්වාස කරන නිසාත් සෑම වසරකම අපේ උපන්දිනය දවසේ අපි අපේම වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය සමරන්නෙමු. මාර්ගය වන විට, පැත්තෙන් තොරතුරු ටිකක්: අපගේ මානසික බලපෑම් නිසා අපගේ ශරීර වයසට යා හැක, නමුත් අපගේ මනස, අපගේ විඥානය කළ නොහැක. විඤ්ඤාණය සෑම විටම අවකාශ අකාලික වන අතර ධ්‍රැවීයතාව අඩු බැවින් වයසට යා නොහැක. හොඳයි, අවසානයේදී සෑම පුද්ගලයෙකුම තමාගේම තත්වයන්, ඔහුගේම ජීවිතයෙහි නිර්මාතෘ වන අතර එබැවින් ඔහු වඩාත් සෙමින් වයසට යනවාද, වේගයෙන් වයසට යනවාද නැතහොත් ඔහුගේ වයසට යාමේ ක්රියාවලිය සම්පූර්ණයෙන්ම අවසන් කරනවාද යන්න තීරණය කළ හැකිය. මෙය මනසේ තබාගෙන නිරෝගීව, සතුටින්, සමගියෙන් ජීවිතය ගත කරන්න.