අද දින 28 අගෝස්තු 2017 වන දින දෛනික ශක්තිය යනු ශක්තීන් හුවමාරු කිරීම, බලවේග සමතුලිත කිරීම සඳහා ය. මේ හේතුව නිසා මිනිසුන් වන අපට අද ඉතා පහසුවෙන් අභ්‍යන්තර සමතුලිතතාවයක් සහතික කළ හැකිය. හරියටම ඒ ආකාරයෙන්ම, අද දින දෛනික ශක්තිය ද විනාශකාරී / විනාශකාරී සහ නිර්මාණාත්මක / නිර්මාණාත්මක ස්වභාවයක් විය හැකි බලවේගයක් නියෝජනය කරයි. අවසාන වශයෙන්, අප දෛනික ජවසම්පන්න වාතාවරණය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න අපට භාරයි, අපි සුසංයෝගී / නිදහස් යථාර්ථයක් නිර්මාණය කිරීමට අපගේම මනස භාවිතා කරනවාද, නැතහොත් අප තවමත් ස්වයං-පටවන විෂම චක්‍රවල සිරවී සිටිනවාද යන්න අපට භාරයි.
ශක්තීන් හුවමාරු කිරීම සහ තුලනය කිරීම
මෙම සන්දර්භය තුළ, නැවත සමතුලිතතාවය සහතික කිරීමට හැකි වීම සඳහා අප විසින්ම නිර්මාණය කරන ලද අසමතුලිතතාවය සමඟ කටයුතු කිරීම ද වැදගත් වේ. තමාගේම ප්‍රශ්න යටපත් කර ගැනීම, තමාගේම සෙවනැලි කොටස් යටපත් කිරීම, ඒවා ප්‍රතික්ෂේප කිරීම, ඔවුන් වෙනුවෙන් නොසිටීම හෝ තමාගේ දුක් වේදනා යටපත් කර ගැනීම කිසිවිටෙක වාසියක් නොවේ. යම් යම් සිතුවිලි ප්‍රශ්න අපගේම මනසෙහි ආධිපත්‍යය දරන විට, අප තුළ අභ්‍යන්තර අසමතුලිතතාවයක් ඇති විට, අප මානසික රෝගවලින් පෙළෙන විට හෝ නොගැලපීම් ඇති විට - ආතතිය, කාංසාව, ඊර්ෂ්‍යාව සහ වෙනත් පහත් අභිලාෂයන් + සිතුවිලි/හැඟීම් ලෙස ප්‍රකාශ කිරීම වැනි, එය පහසු ය. මෙම දෛනික බර සමඟ කටයුතු කිරීමට අතිශයින්ම අවශ්ය වේ. නොඑසේ නම්, මෙය දිනපතාම අපගේ මනසට බරක් වන අතර එය දිගුකාලීනව අපගේම සෞඛ්‍යයටද දැඩි ලෙස බලපායි. දවස අවසානයේදී, මෙය හුදෙක් අපගේම කම්පන සංඛ්‍යාතයේ ස්ථිර අඩුවීමක් ඇති කරයි. දෛනික ආතතිය හෝ වෙනත් මානසික ගැටළු අපගේම මනසෙහි ආධිපත්‍යය දරන්නේ හුදෙක් අපගේම කම්පන සංඛ්‍යාතයට විෂ වේ. ඊට අමතරව, දුර්වල ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් නිර්මාණය කිරීමට ද අපි අනුග්‍රහය දක්වන අතර එමඟින් සියලු වර්ගවල රෝග වර්ධනයට හිතකර වේ. හරියටම ඒ ආකාරයෙන්ම, කම්පනය සහ විසඳා නොගත් ජීවිතයේ වෙනත් සිදුවීම්, එනම් අපට අත්හැරිය නොහැකි අභ්‍යන්තර ගැටුම්, පිළිකා වැනි බරපතල රෝග වර්ධනයට විශාල වශයෙන් ප්‍රවර්ධනය කළ හැකිය.
අපේම මනස/ශරීරය/ආත්ම පද්ධතිය අසමතුලිත වන තරමට එය අපගේම සෞඛ්‍යයට බලපාන අතර අපගේම ආත්ම විශ්වාසය හීන කරයි..!!
මේ හේතුව නිසා, මෙම ස්ථිර මානසික දූෂණය නැති කර ගැනීමට හැකි වන පරිදි නැවත සමබරතාවය සහතික කිරීම අපගේම මානසික සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්මට ඉතා වැදගත් වේ. දවස අවසානයේදී, මෙය අපගේම ව්‍යවස්ථාව ද ප්‍රබෝධමත් කරයි, සැලකිය යුතු ලෙස වඩා හොඳ කැරිස්මාවක් සහතික කරයි සහ අපගේම ආත්ම විශ්වාසය ප්‍රවර්ධනය කරයි. යැපීම් වලින් මිදීම සඳහා ද එය අදාළ වේ. ඕනෑම ඇබ්බැහියක්, එය සහකරුට ඇබ්බැහි වීම, මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීම හෝ විශේෂ ජීවන තත්වයක් පවා අපගේ දෛනික සාමය උදුරා ගනී, අපව අසනීප කරයි, සහ අපගේ ජීවිත සීමා කරයි.
පවතින සෑම දෙයක්ම මෙන්, නිදහස යනු සවිඥානක තත්වයක් පමණි. උදාහරණයක් ලෙස යැපීම වෙනුවට නිදහස දෙසට නැඹුරු වූ ආත්මයක් ගැන කතා කිරීමට ද මෙහි දී කැමැත්තක් දක්වයි..!!
අපි නැවත නැවතත් අපවම සීමා කර, යැපීම් තුළ සිරවී සිටියහොත් අපට සැබවින්ම නිරෝගී හෝ නිදහස් විය නොහැක. අවසාන වශයෙන්, මේ සම්බන්ධයෙන් වැඩි නිදහසක් සහ සමබරතාවයක් සහතික කිරීම සඳහා අප අද දවසේ දෛනික ශක්තිය භාවිතා කළ යුතුය. දිගු කාලීනව, විනාශකාරී චින්තනවලට තවදුරටත් ශක්තිය ලබා දිය නොහැකි වන පරිදි අප අපගේම ගැටලු සමඟ සවිඥානිකව කටයුතු කළ යුතුය. මේ අර්ථයෙන් නිරෝගීව, සතුටින් හා සමගියෙන් ජීවිතය ගත කරන්න.
