අද දවසේ දිවා කාලයේ ශක්තිය වැඩි තීව්‍රතාවයකින් යුක්ත වන අතර, හෙට එළඹෙන නව සඳ සඳහා අපව සූදානම් කරයි. එය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, 23 වන නව සඳ මෙම වසරේ ජූලි 7 වන දින අප වෙත ළඟා වන අතර එමඟින් අපට නැවත ජවසම්පන්න දෛනික සිදුවීමක් ලබා දෙනු ඇත, එය අපගේම මානසික + අධ්‍යාත්මික සංවර්ධනයට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. සමස්තයක් වශයෙන්, නව සඳ ද නව දෙයක් ගොඩනැගීම සඳහා, තමන්ගේම සිතුවිලි අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා පෙනී සිටියි. නව ජීවන තත්වයන් නිර්මාණය කිරීම සහ ඔබේම තිරසාර හැසිරීම්/සමීකරණය/වැඩසටහන් විසුරුවා හැරීමේ බලය සඳහා.

අපේම පැවැත්ම හෙළිදරව් කිරීම

එබැවින් අපගේම යටි සිත ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීම හෝ ප්‍රතිසංවිධානය කිරීම නව සඳ දිනවලදී විශේෂයෙන් හොඳින් ක්‍රියාත්මක වේ. හරියටම ඒ ආකාරයෙන්ම, නව සඳ අපගේම නින්ද රිද්මයටද ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. ස්විට්සර්ලන්ත විද්‍යාඥයින් සොයා ගත්තේ මිනිසුන්ට සැලකිය යුතු තරම් හොඳ නින්ද රිද්මයක් ඇති බවත්, විශේෂයෙන් නව සඳ මත, සමස්තයක් ලෙස වේගයෙන් නින්දට වැටෙන බවත්, පසුව වඩාත් සැහැල්ලුවෙන් සිටින බවත්ය. අනෙක් අතට, පුර පසළොස්වක පොහොය දිනවලදී, ඊට හාත්පසින්ම ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය සිදු වූ අතර, පසුව මිනිසුන්ට වඩා ඉක්මනින් නින්දේ ආබාධ ඇති විය. හොඳයි එහෙනම්, අද දවසේ දෛනික ශක්තියට නැවත පැමිණීමට, නව සඳ සඳහා සූදානම් වීම හැරුණු විට, අද එය අපගේම චිත්තවේගීය ලෝකය ගැන, අපගේම පැවැත්ම පිළිබඳ හෙළිදරව් කිරීම සහ සියල්ලටම වඩා අපගේම හැඟීම් මත සිටීම ගැන ය. මෙම සන්දර්භය තුළ තමන්ගේම හැඟීම් යටපත් කරන, ඔවුන්ගේ හැඟීම් මත නොසිටින පුද්ගලයින්, පසුව ඔවුන්ගේම මානසික අංශද යටපත් කරති. මෙය යම් කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ සිදු වුවහොත්, අපගේ සියලු යටපත් වූ හැඟීම් සහ සිතුවිලි නැවත අපගේම යටි සිතේ නැංගුරම් ලා ඇත. දිගු කාලීනව, මෙය අපගේම මනසෙහි බඩගා යන අධික බරක් ඇති කරයි, මන්ද අපගේ යටි සිත මෙම නොවිසඳුණු හැඟීම් නැවත නැවතත් අපගේම දිවා විඥානයට ප්‍රවාහනය කරයි. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, අපි නැවත නැවතත් මෙම ගැටලුවලට මුහුණ දෙන අතර, නැවත නැවතත් මෙම ගැටලු හඳුනා ගැනීමෙන් + අත්හැරීමෙන් පමණක් අපගේ ස්වයං-නිර්මාණය වූ අධි බර ඉවත් කළ හැකිය. පොදුවේ ගත් කල, යන්නට ඉඩ දීම ද මෙහි ප්‍රධාන වචනයකි. අපගේ ජීවිත නිරන්තරයෙන් වෙනස්කම් මගින් සලකුණු කර ඇති අතර අපගේම ගැටළු වලට ඉඩ හැරීම + වෙනත් තිරසාර චින්තන රටා අපගේම ධනාත්මක දියුණුව සම්බන්ධයෙන් සෑම විටම ප්‍රමුඛත්වය ලබා දෙයි. මෙම සන්දර්භය තුළ අතීත ජීවිත තත්වයන්ට තිත තැබීමට සහ ඒ සමඟම යන්නට ඉඩ හැරීමට අප සමත් වූ විට පමණක්, අපි ධනාත්මක දේ අපගේ ජීවිතයට ආපසු ඇද ගනිමු, අප සඳහා ද අදහස් කරන අංශ.

අපි නැවතත් අපේම මනසේ දිශානතිය වෙනස් කර නව, නොදන්නා දේට විවෘත වන විට පමණක්, අප නැවතත් අපගේම මනසෙහි වෙනස්කම් නීත්‍යානුකූල කරන විට, අවසානයේ දී අපට දෛවෝපගත වූ අපගේම ජීවිතයට ධනාත්මක දේ ද ඇද ගනු ඇත. .!!

එසේ නොවුවහොත්, ධනාත්මකව පෙලගැසී ඇති සවිඥානක තත්වයක් නිර්මාණය කිරීමෙන් අප විසින්ම වළක්වන අතර සෘණාත්මක ජීවන තත්වයන් සමෘද්ධිමත් වීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ලබා දේ. මේ හේතුව නිසා, අද දින ආදර්ශ පාඨය වන්නේ: ඔබේ හැඟීම් මත රැඳී සිටින්න, ඔබේ හැඟීම් නිදහස් වීමට ඉඩ හරින්න සහ ඔබේම ගැටළු වලට ඉඩ දීමෙන් නිදහස් වීමට පටන් ගන්න. මේ අර්ථයෙන් නිරෝගීව, සතුටින් හා සමගියෙන් ජීවිතය ගත කරන්න.