ස්වයං ආදරය, වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් දැනට ගනුදෙනු කරන මාතෘකාවකි. යමෙක් ස්ව-ආදරය අහංකාරය, ආත්මාර්ථකාමිත්වය හෝ ස්වභාවධර්මය සමඟ සමාන නොකළ යුතුය, ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය පවා සිදු වේ. කෙනෙකුගේ දියුණුව සඳහා, ධනාත්මක යථාර්ථයක් මතුවන සවිඥානක තත්වයක් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ස්වයං ආදරය අත්‍යවශ්‍ය වේ. තමන්ට ආදරය නොකරන මිනිසුන්ට ආත්ම විශ්වාසය අඩුයි. දිනපතාම තමන්ගේම භෞතික ශරීරයට බර පටවා, සෘණාත්මකව පෙළගැස්වූ මනසක් නිර්මාණය කර, එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, අවසානයේ සෘණාත්මක ස්වභාවයක් ඇති දේවල් පමණක් ඔවුන්ගේ ජීවිතයට ආකර්ෂණය කර ගන්න.
ස්වයං ආදරය නොමැතිකමේ මාරාන්තික ප්රතිවිපාක
සුප්‍රසිද්ධ ඉන්දියානු දාර්ශනික ඔෂෝ මෙසේ පැවසීය: ඔබ ඔබට ආදරය කරන විට, ඔබ අවට සිටින අයට ආදරය කරයි. ඔබ ඔබටම වෛර කරනවා නම් ඔබ අවට සිටින අයටද වෛර කරයි. ඔබ අන් අය සමඟ ඇති සම්බන්ධය ඔබේ පිළිබිඹුවක් පමණි.ඔෂෝ එම උපුටා දැක්වීම සම්පූර්ණයෙන්ම නිවැරදිය. තමන්ට ආදරය නොකරන, හෝ ඒ වෙනුවට අඩු ආත්ම ආදරයක් ඇති අය, සාමාන්‍යයෙන් තමන් ගැන තමන්ගේම අතෘප්තිය වෙනත් පුද්ගලයින් වෙත ප්‍රක්ෂේපණය කරයි. අපේක්ෂා භංගත්වය පැනනගින අතර, එය අවසානයේ සියලු බාහිර තත්වයන් තුළ වටහා ගනී. මෙම සන්දර්භය තුළ, බාහිර ලෝකය හුදෙක් ඔබේම අභ්යන්තර තත්වයේ පිළිබිඹුවක් බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ වෛරයෙන් පිරී ඇති විට, ඔබ එම අභ්යන්තර ආකල්පය, එම අභ්යන්තර වෛරය, ඔබේ බාහිර ලෝකයට මාරු කරයි. ඔබ ජීවිතය දෙස සෘණාත්මක දෘෂ්ටිකෝණයකින් බැලීමට පටන් ගන්නා අතර, ඔබ අසංඛ්‍යාත දේ කෙරෙහි වෛරයක්, ජීවිතය ගැන පවා වෛරයක් ඇති කර ගනී.නමුත් එම වෛරය ඔබ තුළම පමණක් වන අතර, ඔබ සමඟ යමක් වැරදී ඇති බව, ඔබ කිසිසේත් ආදරය නොකරන බව ප්‍රධාන දර්ශකයකි. ඔබටම, අඩු ආත්ම-ආදරයක් ඇති අතර සමහර විට ඉතා අඩු චිත්තවේගීය හඳුනාගැනීමක් ඇත. යමෙක් තමා ගැන සෑහීමකට පත් නොවේ, බොහෝ දේවල අයහපත් දේ පමණක් දකින අතර එමඟින් අඩු කම්පනයක සිරවී සිටී. මෙය අනෙක් අතට තමාගේම අධ්‍යාත්මය මත පීඩනයක් ඇති කරන අතර තමාගේම අධ්‍යාත්මික දියුණුව නතර වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ නිරන්තරයෙන් මානසිකව හා අධ්යාත්මිකව වර්ධනය වෙමින් පවතී, නමුත් මෙම තවදුරටත් සංවර්ධනය කිරීමේ ක්රියාවලිය නතර විය හැකිය. තමන්ටම ආදරය නොකරන පුද්ගලයින් තමන්ගේම චිත්තවේගීය වර්ධනය අවහිර කරයි, සෑම දිනකම නරක හැඟීමක් ඇති වන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස මෙම අභ්යන්තර අතෘප්තිය ප්‍රකාශ කරයි.
ඔබ කුමක්ද, ඔබ සිතන දේ, ඔබට හැඟෙන දේ, ඔබේම විශ්වාසයන් සහ විශ්වාසයන්ට අනුරූප වන දේ, ඔබ විකිරණය කර පසුව ආකර්ෂණය කරයි..!!
ඇස් අඳුරු වේ, තමාගේම දීප්තිය නැති වී යයි, අනෙක් අය තමා තුළ ස්වයං ආදරය නොමැතිකම හඳුනා ගනී. අවසාන වශයෙන්, ඔබ සැමවිටම ඔබ සිතන දේ, ඔබට හැඟෙන දේ සහ ඔබ යනු කුමක්ද යන්න විකිරණය කරයි. මෙම ස්වයං ආදරය නොමැතිකම බොහෝ විට දෝෂාරෝපණය කිරීමට හේතු වන්නේ මෙයයි. ඔබ ඔබේම අතෘප්තිය සඳහා වෙනත් පුද්ගලයින්ට දොස් පැවරිය හැකිය, අභ්‍යන්තරය දෙස බැලීමට අපොහොසත් විය හැකිය, සහ ඔබේ ගැටළු අනෙක් පුද්ගලයින් මත පමණක් ප්‍රක්ෂේපණය කළ හැකිය.
ඔබේ හැකියාවන් මුදා හැර ඔබ විසින්ම නිර්මාණය කරගත් දුක් වේදනා අවසන් කරන්න. ඔබේ මනස මෙම විෂමතා ඇති කළ අතර මෙම විෂමතා අවසන් කළ හැක්කේ ඔබේ මනසට පමණි..!!
විනිශ්චයන් පැන නගින අතර කෙනෙකුගේම ආත්මය වඩ වඩාත් යටපත් වේ. කෙසේ වෙතත්, දවස අවසානයේදී, ඔබ සැමවිටම ඔබේ ජීවිතයට වගකිව යුතුය. ඔබේ තත්වයට වෙනත් කිසිම පුද්ගලයෙක් වගකිව යුතු නැත, ඔබේ දුක් වේදනාවලට වෙනත් කිසිවෙකු වගකිව යුතු නැත. එය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සමස්තයක් ලෙස ජීවිතය ද තම මනසේ, තමාගේම මානසික පරිකල්පනයේ නිෂ්පාදනයකි. ඔබ මෙතෙක් අවබෝධ කරගෙන ඇති සෑම දෙයක්ම, සෑම ක්රියාවක්ම, සෑම ජීවන තත්වයක්ම, සෑම චිත්තවේගී තත්වයක්ම, ඔබේම සවිඤ්ඤාණික තත්වයෙන් පමණක්ම ඇති විය. මේ නිසා නැවත මේ ගැන දැනුවත් වීම වැදගත්. ඔබේ ජීවන තත්වයට වගකිව යුත්තේ ඔබ පමණක් බවත්, ඔබේම මනසේ උපකාරයෙන් මෙම තත්වය නැවත වෙනස් කළ හැක්කේ ඔබට පමණක් බවත් තේරුම් ගන්න. එය රඳා පවතින්නේ ඔබ සහ ඔබේම සිතුවිලි වල බලය මත පමණි. මෙය මනසේ තබාගෙන නිරෝගීව, තෘප්තිමත්ව, සමගියෙන් ජීවිතය ගත කරන්න.
