භාවනාව වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ විවිධ සංස්කෘතීන් විසින් ප්‍රගුණ කර ඇති අතර වර්තමානයේ වැඩි වැඩියෙන් ජනප්‍රිය වෙමින් පවතී. වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් භාවනා කරන අතර වැඩිදියුණු කරන ලද කායික හා මානසික ව්‍යවස්ථාව සාක්ෂාත් කර ගනී. නමුත් භාවනාව ශරීරයට සහ මනසට කොතරම් දුරට බලපාන්නේද? දිනපතා භාවනා කිරීමෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන මොනවාද සහ මා භාවනාව පුරුදු කළ යුත්තේ ඇයි? මෙම ලිපියෙන් මම ඔබට භාවනාව පිළිබඳ විශ්මිත කරුණු 5ක් හඳුන්වා දෙන අතර භාවනාව විඤ්ඤාණයට බලපාන ආකාරය පැහැදිලි කරමි. අභ්‍යන්තර සාමය සොයා ගැනීම භාවනාව යනු ඔබට සන්සුන් වී අභ්‍යන්තර සාමය සොයා ගත හැකි තත්වයකි. සාමය සහ සතුට යනු මිනිසුන් තම ජීවිත කාලය පුරාම උත්සාහ කරන සහ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ කරන තත්වයන් වේ. ඔබට සාමය, සතුට සහ [...]

අනුකෘතිය සර්වසම්පූර්ණයි, එය අපව වට කර ඇත, මෙන්න එය පවා, මෙම කාමරයේ. ඔබ ජනේලයෙන් පිටත බලන විට හෝ රූපවාහිනිය සක්රිය කරන විට ඔබට ඒවා පෙනේ. ඔබ රැකියාවට යන විට හෝ පල්ලියට යන විට සහ ඔබේ බදු ගෙවන විට ඔබට එය දැනිය හැකිය. එය සත්‍යයෙන් ඔබව වෙනතකට යොමු කිරීම සඳහා ඔබට ඉදිරිපත් කරනු ලබන මායා ලෝකයකි. මෙම උපුටා දැක්වීම Matrix චිත්‍රපටයේ Morpheus නම් ප්‍රතිරෝධක සටන්කාමියාගෙන් පැමිණෙන අතර බොහෝ සත්‍ය අඩංගු වේ. චිත්‍රපට උද්ධෘතය 1:1 අපගේ ලෝකයට මාරු කළ හැකිය, මන්ද මිනිසුන් ද සෑම දිනකම සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවක තබා ඇත, අපගේ මනස වටා ගොඩනගා ඇති සිරගෙයකි, ස්පර්ශ කළ නොහැකි හෝ නොපෙනෙන බන්ධනාගාරයකි. එහෙත් මෙම මායාකාරී ගොඩනැගීම නිරන්තරයෙන් පවතී. අප ජීවත් වන්නේ මිත්‍යා ලෝකයක, සෑම දිනකම මිනිසුන් ජීවත් වන්නේ මායාවක [...]

මිනිසුන් වශයෙන් අපට බොහෝ විට තේරුම් ගත නොහැකි දේවල් සෑම දිනකම ලෝකයේ සිදු වේ. බොහෝ විට අපි අපගේ හිස සොලවන අතර අපගේ මුහුණුවල ව්‍යාකූලත්වය දිස් වේ. නමුත් සිදුවන සෑම දෙයකටම වැදගත් පසුබිමක් ඇත. කිසිවක් අහම්බෙන් ඉතිරි නොවේ, සිදුවන සෑම දෙයක්ම සවිඤ්ඤාණික ක්රියාවන්ගෙන් පමණක් පැන නගී. හිතාමතාම අපෙන් වසන් කරන අදාළ සිදුවීම් සහ සැඟවුණු දැනුම බොහෝය. අපගේ වර්තමාන ලෝකය සමඟ ඉතා නිර්මාණාත්මකව ගනුදෙනු කරන වාර්තාමය චිත්‍රපටයක් වන Thrive in German වාර්තා චිත්‍රපටිය පහත කොටසින් මම ඔබට හඳුන්වා දෙන්නෙමි. නව ලෝකයක් මතුවෙමින් තිබේ! Thrive වාර්තා චිත්‍රපටිය අපගේ ලෝකයේ පාලක බලවතුන් සැබවින්ම කවුරුන්ද, ටෝරස් සහ නිදහස් බලශක්තිය යනු කුමක්ද, පොලී අනුපාත ප්‍රතිපත්තිය හෝ අපගේ ධනේශ්වර ආර්ථිකය අපව වහල්භාවයට පත් කරන්නේ ඇයි, කෙසේද සහ ඇයි [...]

13 නොවැම්බර් 11.2015 වැනි සිකුරාදා පැරීසියේ කම්පන සහගත ප්‍රහාර මාලාවක් සිදු වූ අතර, ඒ සඳහා ගණන් කළ නොහැකි අහිංසක මිනිසුන් සිය ජීවිතයෙන් වන්දි ගෙවූහ. මෙම ප්‍රහාර ප්‍රංශ ජනතාව කම්පනයට පත් කළේය. අපරාධය සිදු වූ විගසම මෙම ඛේදවාචකයට වගකිව යුතු යැයි හෙළි වූ "IS" ත්‍රස්තවාදී සංවිධානය කෙරෙහි සෑම තැනකම බිය, දුක සහ අසීමිත කෝපයක් ඇත. මෙම ව්‍යසනයෙන් පසු 3 වන දින, තවමත් නොගැලපීම් සහ විවෘත ප්‍රශ්න රාශියක් ඇත, එය සාමාන්‍යයෙන් අවිනිශ්චිතතාවයට වඩා වැඩි දායකත්වයක් සපයයි. ඇත්තටම මේ ත්‍රස්තවාදී ප්‍රහාරවල පසුබිම මොකක්ද? ප්‍රහාරය පිටුපස සිටි මහ මොළකරුවන් එම සිකුරාදා සවස ප්‍රහාරය ගැන දැනගත් විට, මම සම්පූර්ණයෙන්ම චිත්තවේගීයව කම්පනයට පත් වීමි. බොහෝ අහිංසක මිනිසුන්ට නැවත සිය ජීවිත අහිමි වීමට සිදුවී ඇති අතර දුක්ඛිත හා භීෂණයේ සාන්ද්‍රගත බරක් නැවත වරක් එහි ගමන් කර ඇති බව විය නොහැක [...]

සම්පූර්ණයෙන්ම පැහැදිලි සහ නිදහස් මනසක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, ඔබේම අගතීන්ගෙන් ඔබම නිදහස් වීම වැදගත් වේ. සෑම පුද්ගලයෙකුම තම ජීවිත කාලය තුළ යම් ආකාරයක අගතියකට මුහුණ දෙන අතර මෙම අගතීන්ගේ ප්‍රතිඵලය බොහෝ අවස්ථාවලදී වෛරය, පිළිගත් බැහැර කිරීම සහ එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඇතිවන ගැටුම් වේ. නමුත් අගතීන් ඔබට ප්‍රයෝජනයක් නැත; ඊට පටහැනිව, අගතීන් ඔබේම විඥානය සීමා කරන අතර ඔබේම ශාරීරික හා මානසික සැකැස්මට හානි කරයි. අගතිය තම මනස තුළ වෛරය නීත්‍යානුකූල කරන අතර අනෙක් පුද්ගලයින්ගේ පෞද්ගලිකත්වය අවම මට්ටමකට අඩු කරයි. අගතීන් කෙනෙකුගේ මනසෙහි හැකියාවන් සීමා කරයි අගතීන් කෙනෙකුගේ විඥානය සීමා කරයි, වසර ගණනාවකට පෙර මම මගේ මනස සීමා කළේ එලෙස ය. මීට වසර ගණනාවකට පෙර මම අගතීන්ගෙන් පිරුණු පුද්ගලයෙක්. මම ආදරේ [...]

පැහැදිලි සිහින, පැහැදිලි සිහින ලෙසද හැඳින්වේ, සිහින දකින්නා තමා සිහින දකින බව දන්නා සිහින වේ. මෙම සිහින මිනිසුන්ට විශාල ආකර්ෂණයක් ඇති කරයි, මන්ද ඒවා ඉතා තීව්‍ර බවක් දැනෙන අතර ඔබේම සිහින වල ප්‍රධානියා වීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. යථාර්ථය සහ සිහින අතර මායිම් ඒකාබද්ධ වන බව පෙනේ, එවිට ඔබට ඔබේම අදහස් අනුව ඔබේ සිහිනය හැඩගස්වා පාලනය කිරීමට හැකි වේ. ඔබ සම්පූර්ණ නිදහසේ හැඟීමක් ලබා ගන්නා අතර අසීමිත සැහැල්ලුබවක් අත්විඳින්න. හැඟීම ඉතා නිදහස් වන අතර එහි ඇති හොඳ දෙය නම් සෑම පුද්ගලයෙකුටම එවැනි තත්වයක් ලබා ගැනීමට හැකි වීමයි. සෑම පුද්ගලයෙකුටම පැහැදිලිව සිහින දැකීමේ හැකියාව ඇති අතර මෙම ලිපියෙන් ඔබට සරල ඉඟි සහ උපක්රම සමඟින් මෙය සාක්ෂාත් කරගත හැකි ආකාරය ඉගෙන ගනු ඇත. කෙටිම කාලය තුළ පැහැදිලි සිහින [...]