වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් දැනට සුපිරි ආහාර භාවිතා කරන අතර එය හොඳ දෙයක්! අපගේ ගයා ග්‍රහලෝකයට සිත් ඇදගන්නාසුළු හා ජවසම්පන්න ස්වභාවයක් ඇත. බොහෝ ඖෂධීය ශාක හා ප්රයෝජනවත් ඖෂධ පැළෑටි සියවස් ගණනාවක් පුරා අමතක වී ඇත, නමුත් මේ වන විට තත්වය නැවතත් වෙනස් වෙමින් පවතින අතර සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සහ ස්වභාවික ආහාර වේලක් වෙත නැඹුරුව වැඩි වැඩියෙන් ගමන් කරයි. නමුත් සුපිරි ආහාර යනු කුමක්ද සහ අපට ඒවා සැබවින්ම අවශ්‍යද? සුපිරි ආහාර ලෙස පමණක් අවසර ඇත ආහාර ලෙස හැඳින්වේ අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍යවල අසාමාන්‍ය ලෙස ඉහළ අන්තර්ගතයක් ඇති. සුපිරි ආහාර විටමින්, ඛනිජ ලවණ, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, එන්සයිම, අත්‍යවශ්‍ය සහ අත්‍යවශ්‍ය නොවන ඇමයිනෝ අම්ල වලින් පොහොසත් ය. ඒවා ඔමේගා 3 සහ 6 මේද අම්ල වලින් ද පොහොසත් වන අතර ඔබේ සෞඛ්‍යය වේගයෙන් වැඩිදියුණු වන බව සහතික කළ හැකිය. එබැවින් ඒවා ඉතා ස්වභාවික හා ඉහළ කම්පන සහිත ආහාර වේ.
මම සෑම දිනකම මෙම සුපිරි ආහාර භාවිතා කරමි!
මමත් කාලයක් තිස්සේ හැමදාම උදේ හවස සුපර් ෆුඩ් ෂේක් බොනවා. මුරුංගා කොළ කුඩු, තිරිඟු තණකොළ, අකායි බෙරී කුඩු සහ කංසා ප්‍රෝටීන් පැමිණෙන්නේ එතැනිනි. මම මුහුදු පැලෑටි Spirulina සහ Chlorella ද එකතු කරමි. මම මගේ ආහාර ප්‍රධාන වශයෙන් කහ, මුහුදු ලුණු සහ විශේෂ කාබනික ඔසු මිශ්‍රණයකින් පදම් කරමි. මම දිනකට කැමමයිල් තේ ලීටර් 1-2 ක් සහ බෝතල් කළ උල්පත් ජලය විශාල ප්‍රමාණයක් පානය කරමි (මම තනිවම ජලය අඳින්නේ නැත, මම සෞඛ්ය ආහාර ගබඩාවෙන් උල්පත් ජලය ලබා ගන්නෙමි (ජලය ආලෝක ප්‍රභවයක් ලෙස හැඳින්වේ - ජීවමාන ජලය )
Moringa Oleifera, ඉතා සුවිශේෂී සුපිරි ආහාරයක්
මට හැමෝටම නිර්දේශ කරන්න පුළුවන් විශේෂ සුපිරි ආහාරයක් තමයි මුරුංගා කොළ කුඩු. මුරුංගා කොළ කුඩු මුරුංගා ඔලිෆෙරා ගසෙන් (ජීවන වෘක්ෂය) ලබා ගන්නා අතර එය වැදගත් ද්‍රව්‍යවලින් පොහොසත් පෘථිවියේ සෞඛ්ය සම්පන්නම ආහාරයකි. එහි පෝෂණ අන්තර්ගතය කෙතරම් ඉහළද යත් න්‍යායාත්මකව කෙනෙකුට පෝෂණය කළ හැක්කේ මුරුංගා පමණි. විවිධ ප්‍රතිඔක්සිකාරක, අසංඛ්‍යාත විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ 46ක් මුරුංගා කොළ කුඩු ජීවයට නැතිවම බැරි මූලාශ්‍රයක් බවට පත් කරයි. ඔබ මුරුංගා ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට ඇතුළත් කර ගන්නේ නම්, ආශ්චර්යමත් ගසේ ධනාත්මක බලපෑම ඔබට ඉක්මනින් දැනෙනු ඇත.
වඩා ජීව ශක්තිය සහ ජීවන තත්ත්වය
ඔබේම යහපැවැත්ම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ, සම වැඩි දියුණු වේ, රැලි අඩු වේ, ඔබ සැලකිය යුතු ලෙස තරුණ පෙනුමක්. ආහාර දිරවීම ධනාත්මක ලෙස උත්තේජනය වන අතර අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍යවල සියලුම සංයෝජනවලට ස්තූතිවන්ත වන අතර ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය විශාල වශයෙන් ශක්තිමත් වේ. ඔබට යෝග්‍ය, වඩා වැදගත් සහ වඩා හොඳ ජීවන තත්ත්වයක් ඇති බව ඔබට හැඟේ. මේ නිසා මුරුංගා මට අත් යවශ් ය ආහාරයක් වෙලා. එතෙක් ඔබේ ජීවිතය සාමයෙන් සමගියෙන් ගත කරන්න.
