මගේම සිහිකල්පනාව සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදු කිරීම සඳහා හෝ ඉහළ මට්ටමේ සවිඥානකත්වයට පැමිණීම සඳහා, මම දින කිහිපයකට පෙර තීරණය කළෙමි විෂ ඉවත් කිරීම / ආහාර වෙනස් කිරීම. දුර්වල ජීවන රටාවක් හේතුවෙන් පසුගිය වසර කිහිපය තුළ මගේ ශරීරයේ එකතු වූ සියලුම විෂ ද්‍රව්‍ය ශරීරය පිරිසිදු කර ගැනීම ද මට වැදගත් විය. ඒ අතරම, මගේ කම්පන සංඛ්‍යාතය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ ඇබ්බැහිවීම්, වසර ගණන් කළ නොහැකි තරම් කාලයක් මගේ මනස ආධිපත්‍යය දැරූ සියලු ඇබ්බැහිවීම් සහ යැපීම් වලින් මගේ ශරීරය නිදහස් කර ගැනීම මට වැදගත් විය. විෂ ඉවත් කිරීම දැන් දින 3ක සිට සම්පූර්ණ වේගයෙන් ක්‍රියාත්මක වන අතර අද මම ඔබට වාර්තා කරන්නේ එබැවිනි මගේ සිව්වන ඩෙටොක්ස් දිනයේ පාඨමාලාවේ.
මගේ ඩෙටොක්ස් දිනපොත
ටැගය 4
තුන්වන දිනය හා සසඳන විට සිව්වන දිනය සාපේක්ෂ වශයෙන් සන්සුන් වූ අතර එය මනෝභාවය වෙනස් වීම මගින් සංලක්ෂිත විය. නැවත වරක් මගේ පෙම්වතිය සහ මම ඉතා දිගු රාත්‍රියක් නිසා ඉතා දිගු කාලයක් නිදා සිටියෙමු. අපි ගොඩක් මහන්සියි, නමුත් එය ප්රසන්න දවසක් විය යුතුය. ඉර පායලා තිබුණු නිසා අපි දවල් දොළහට විතර නැගිට්ටා, කලින් දවසේ හොඳටම හෙම්බත් වෙලා, ඒත් අපි ආයෙත් ඉක්මනට ෆිට් වුණා. ඉතින් උදේ කෑමට මම සුපුරුදු පරිදි මගේ ඕට් මස් + ඕට් කිරි, ඇපල් සහ කුරුඳු සාදා ගත්තෙමි. ඉන්පසුව පවතින සුන්දර කාලගුණය නිසා අපි අවට වනාන්තරයේ ඇවිදින්න ගියෙමු. අපි නිශ්ශබ්දව, හිරු එළිය, පැහැදිලි වාතය භුක්ති වින්ද අතර, එළැඹෙන දවස සඳහා අපගේ බැටරි නැවත ආරෝපණය කළෙමු. මම ගෙදර ආපු ගමන් සුපුරුදු පරිදි හතු, ළුණු, සුදු ළුණු, ටෝෆු, මිරිස් හතරෙන් පංගුවකින් සමන්විත රසවත් එළවලු තාච්චියක් හදලා, හිමාල ලුණු, අමුමිරිස්, ළූණු දාලා ඔක්කොම පිරිපහදු කළා. එවිට සම්පූර්ණ ධාන්ය සහල් විය. තේ පෝච්චියක් සවස් වරුවේ මගේ විෂ ඉවත් කර මගේ වකුගඩු නැවත සෝදා ගත්තේය. එහෙම නැතුව මම ගල් පළිඟුවකින් පණ ගැන්වූ කැරෆ් එකකින් වතුර බිව්වා. එදින, මගේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීම සාපේක්ෂ වශයෙන් මට පහසු විය; සිගරට්, කෝපි, බලශක්ති හෝ වෙනත් ශක්තිජනක ආහාර සඳහා මා තුළ ආශාවක් නොතිබුණි. නොඑසේ නම්, සුපුරුදු පරිදි, අපි රාත්‍රිය වන තුරු එක්ව අපගේ වීඩියෝව නිර්මාණය කර පසුව ඩෙටොක්සිකරණයේ සිව්වන දිනය සාර්ථකව නිම කළෙමු.
