අද බොහෝ දෙනා විවිධ ඇබ්බැහි වීම් වලට ඇබ්බැහි වී සිටිති. දුම්කොළ, මධ්‍යසාර, කෝපි, විවිධ මත්ද්‍රව්‍ය, ක්ෂණික ආහාර හෝ වෙනත් ද්‍රව්‍යවලින් වේවා, මිනිසුන් විනෝදයට සහ ඇබ්බැහි වූ ද්‍රව්‍ය මත යැපීමට නැඹුරු වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙහි ඇති ගැටළුව නම්, සියලුම ඇබ්බැහිවීම් අපගේම මානසික හැකියාවන් සීමා කරන අතර එය හැර අපගේ මනස, අපගේ සවිඥානක තත්ත්වය ආධිපත්‍යය දරයි. ඔබට ඔබේම ශරීරය පාලනය කර ගත නොහැකි වෙනවා, අඩු සාන්ද්‍රණයක්, චකිතයක්, උදාසීන බවක්, මෙම උත්තේජක නොමැතිව ඔබට කිරීමට අපහසු වේ. අවසානයේදී, මෙම ස්වයං-පටවන ලද ඇබ්බැහිවීම් කෙනෙකුගේ විඥානය සීමා කරනවා පමණක් නොව, පැහැදිලි මානසික තත්වයක් වළක්වන අතර අපගේම කම්පන සංඛ්යාතය අඩු කරයි.
තමාගේම කම්පන සංඛ්යාතය අඩුවීම - විඥානයේ වලාකුළු
විවිධ ඇබ්බැහිවීම් හැරුණු විට, කෙනෙකුගේම සිහිකල්පනාව අවුල් කරන ප්‍රධාන සාධකයක් වන්නේ දුර්වල හෝ අස්වාභාවික පෝෂණයයි. වර්තමානයේ බොහෝ ආහාර වර්ග අසංඛ්‍යාත රසායනික ආකලන වලින් පොහොසත් ය. අපේ ආහාර විවිධ රසායනික ද්‍රව්‍යවලින් දූෂණය වෙලා. ඇස්පාර්ටේම්, ග්ලූටමේට්, කෘත්‍රිම ඛනිජ/විටමින්, ජානමය වශයෙන් වෙනස් කරන ලද බීජ හෝ පළිබෝධනාශක ඉසින ලද පලතුරු/එළවළු වුවද, මේ සියලු "ආහාර" අපගේම කම්පන සංඛ්යාතය අඩු කරයි, අපගේම ශක්තිජනක තත්ත්වය ඝනීභවනය කරයි සහ අපගේ මානසික හා භෞතික ව්‍යවස්ථාවට ඉතා අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. . ඔබේම විඥානය පිරිසිදු කිරීම සඳහා, හැකි තරම් ස්වභාවිකව ආහාර ගැනීම අනිවාර්ය වේ. ඔබ එය නැවත කරන විට, ඔබට මානසික පැහැදිලි බවක්, ඔබට විස්තර කළ නොහැකි ශක්තියක් ලබා දෙන හැඟීමක් ඇති වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, සම්පූර්ණයෙන්ම පැහැදිලි වීමට වඩා හොඳ හැඟීමක් නොමැති බව පැවසිය යුතුය.
මානසික පැහැදිලිකම - කියාගන්න බැරි හැගීමක්..!!
ඔබට ගතික, ප්‍රීතිමත්, ජවසම්පන්න, ප්‍රීතිමත් බවක් දැනේ, ඔබට සිතුවිලි/හැඟීම් සමඟ වඩා හොඳින් කටයුතු කළ හැකි අතර ධනාත්මක මානසික අනුනාදයක්, පූර්ණත්වය සහ සැහැල්ලුබව හේතුවෙන් ඔබ ඔබේ ජීවිතයට පිවිසෙන්න.අනුනාද නීතිය - ශක්තිය සෑම විටම එකම තීව්‍රතාවයේ ශක්තිය ආකර්ෂණය කරයි).
