මනුෂ්‍යත්වය පුළුල් පිබිදීමේ ක්‍රියාවලියක සිටින අතර, එය තව තවත් ව්‍යුහයන් හඳුනා ගන්නා අතර, ඒවා ස්වභාවයෙන්ම අඳුරු හෝ ජවසම්පන්න බරින් යුක්ත වේ. මෙම තත්වයන්ගෙන් එකක් මූලික වශයෙන් අපගේ අහස අඳුරු වීම හා සම්බන්ධ වේ. ඒ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අපගේ කාලගුණය දශක ගණනාවක් තිස්සේ කෘතිමව භූ ඉංජිනේරුකරණය කර ඇති බව පවසන්නකුණාටු, භූමිකම්පා, ගිනිකඳු පිපිරීම් සහ සියල්ලටම වඩා අඳුරු වළාකුළු කාපට් අපගේ මනස දුර්වල කිරීමට හිතාමතාම නිර්මාණය කර ඇත. ශක්තිමත් සංඛ්‍යාත මැදිහත්වීම් හරහා කාලගුණය සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් කළ හැකි බව තවදුරටත් රහසක් නොවිය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මාතෘකාව තවමත් සමාජයේ බොහෝ සෙයින් සිනාසුණත් හෝ පහත් කර කතා කළත්, කෘතිම කාලගුණය උත්පාදනය කිරීම සම්බන්ධයෙන් අසංඛ්‍යාත සාක්ෂි, කරුණු, වාර්තා සහ හෙළිදරව් කිරීම් දැන් තිබේ. සමහර රටවල් හිතාමතාම කාලගුණයට බලපෑම් කරයි, උදාහරණයක් ලෙස වැසි ඇති කිරීම.

අපේ අහස අඳුරු වීම

නිදසුනක් වශයෙන්, ඩුබායිහි, දිගු වියළි කාලවලදී වැසි උත්පාදනය කිරීම සඳහා හිතාමතාම කාලගුණික මැදිහත්වීම් පිළිබඳව ජනගහනය දැනුවත් කරනු ලැබේ. රිදී අයඩයිඩ් වැනි ද්‍රව්‍ය වායුගෝලයට ඉසින අතර එමඟින් වලාකුළු ඝනීභවනය වේ. මෙය නියඟ කාල සීමාවන්ට ප්‍රතිරෝධය දක්වයි. හොඳයි, අපේ යුරෝපීය සහ විශේෂයෙන්ම මධ්යම යුරෝපීය කලාපවල, අඳුරු වළාකුළු කාපට් සෑම දිනකම පාහේ ජනනය වේ. මේ සියල්ල හේතු ගණනාවක් නිසා සිදු වේ. එක් අතකින්, මිනිසුන් අමතර ආතති හෝ අහිතකර ද්‍රව්‍යවලට නිරාවරණය විය යුතු අතර, අනෙක් අතට, සොබාදහම සමතුලිතතාවයෙන් ඉවතට විසි කළ යුතු අතර, අවසාන වශයෙන්, වලාකුළු වල අඳුරු කාපට් මූලික වශයෙන් රෝගී මනෝභාවයන් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සේවය කරයි. එය වසර පුරා අඳුරු බව දැනෙනවා නම් සහ අපට පෙනෙන හිරු නොමැති නම්, එය අපගේ මනෝභාවයට ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. මෙම සන්දර්භය තුළ, ජර්මනියේ අහස සෑම දිනකම පාහේ අඳුරු වලාකුළු වලින් වැසී තිබීම කිසිසේත්ම ස්වාභාවික නොවේ. අඳුරු වලාකුළු ගැන කෙනෙකුට කතා කළ නොහැකි වුවද, අපගේ අහස හරහා දිවෙන සම්පූර්ණ අළු රසායනික කාපට් තිබේ. මේ අතර කෘත්‍රිමව නිපදවන ලද මෙම වළාකුළු කාපට් සඳහා දර්ශනය ද තියුණු වී ඇත. මම හිතන්නේ ඔබගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට එයම දැනෙනු ඇත, එනම් ඔබට අස්වාභාවික වලාකුළු බුමුතුරුණු වහාම හඳුනාගත හැකි බවයි. හොඳයි, අවසානයේදී කාලගුණය කෙරෙහි වර්තමාන බලපෑම කෙතරම් ප්‍රගතියක් ලබා ඇත්ද යන්න පුදුම සහගතය. අපටම මේ වසරේ ගිගුරුම් සහිත වැසි 3-4ක් ඇති වී ඇත, සමහර විට ඉතා සිසිල් දිනවලදී. පසුගිය වසර කිහිපය තුළ ජර්මනියේ ටොනේඩෝ දර්ශනය වූයේ එලෙස ය. එවිට කුණාටු සහිත කාලගුණයක් ඇති අතර, සියල්ලටත් වඩා, දිනපතා පාහේ අඳුරු කාලගුණික තත්ත්වයන් පවතී.

සූර්යයා අපට එතරම් වැදගත් වන්නේ ඇයි?

හොඳයි, අවසාන වශයෙන්, අහසේ වලාකුළක් නොමැති විට සහ සියලු ප්‍රදේශ සූර්යයා විසින් ආලෝකමත් වන විට විශේෂ හැඟීමක් ඇති බව අපි කවුරුත් දනිමු. ශීත ඍතුවේ දී හෝ ගිම්හානයේදී, එනම් උෂ්ණත්වය සිසිල් හෝ ඊටත් වඩා උණුසුම් වුවද, අපට වහාම ප්‍රබෝධමත්, ක්‍රියාශීලී බවක් දැනෙන අතර අපගේම මනෝභාවයේ ඉහළ යාමක් අත්විඳිය හැකිය. අපේ සමෘද්ධිය සඳහා සූර්යයා ඇදහිය නොහැකි තරම් වැදගත් වේ. එය විටමින් ඩී සුප්‍රසිද්ධ ගොඩනැගීම උත්තේජනය කරනවා පමණක් නොව අපගේ සමස්ත හෘද වාහිනී පද්ධතිය සන්සුන් කරයි, නමුත් එහි බලපෑම වඩාත් ගැඹුරට යයි. මේ ආකාරයෙන්, සූර්ය කිරණ අපගේ ශක්තිජනක පද්ධතියට ආස්වාදයක් ලබා දෙයි, එනම් ඒවා පැරණි බර හෝ අධික සංඛ්‍යාත වලින් එය නිදහස් කර අනෙක් අතට වටිනා ශක්තියක් සපයයි. මෙම අවස්ථාවේදී, වෙබ් අඩවියේ ඇදහිය නොහැකි තරම් වටිනා කොටසක් එකතු කිරීමට මම කැමතියි 8 කුළුණු සෞඛ්‍යය උපුටා ගැනීම:

“නොබෙල් ත්‍යාගලාභීන් ඩේවිඩ් බෝම් හා Albert Szent-Giörgi "පදාර්ථය ශීත කළ ආලෝකය" සහ "අපගේ ශරීරයට ඇතුළු කරන සියලුම ශක්තිය ලැබෙන්නේ සූර්යයාගෙන් පමණක් බව" සඳහන් කරන්න. (...) සූර්ය විකිරණ අඩු කරන දේ අවශෝෂණය කළ හැකි, ජීව ශක්තිය අඩු කරන අතර ආලෝකය නොමැතිකම නිසා ඇතිවන රෝග ඇති කරයි!” මූලික වශයෙන්, ආහාර සියල්ලම ඝන ස්වරූපයෙන් ආලෝකය පමණි. සියලුම පදාර්ථ - ශාක, සත්ව සහ මානව ජීවියා ඇතුළු - එහි ෆෝටෝන සහ සංඛ්යාත සමග හිරු එළිය ගබඩා කරයි. සියලුම සෛල අවසානයේ ස්වභාවික හිරු එළියෙන් ගොඩනගා ඇත, ආලෝකය මගින් පෝෂණය, නඩත්තු කිරීම සහ පාලනය කරනු ලබන්නේ ආලෝකයේ සියලුම ජීව ආවේගයන් සහ සංඛ්‍යාත අඩංගු වන බැවිනි. අපට භෞතික ද්‍රව්‍යවල (උදා: ආහාරවල) අඩංගු සැහැල්ලු තොරතුරු අවශ්‍ය වේ.

නිසි හා ප්‍රමාණවත් ආලෝකයක් ඉතා අත්‍යවශ්‍ය බැවින්, වඩාත් පරිණාමය වූ ජීවීන්ට එය අවශෝෂණය කර ගැනීමට විවිධ ක්‍රම තිබේ. ජීවත්ව සිටීමට නම් අපි එකවරම ඇස් සහ සම හරහා සැහැල්ලු පෝෂණය පරිභෝජනය කළ යුතුය. නමුත් ඝන ආහාර ද අවශ්ය වේ. හරියටම කිවහොත්, පෝෂණයේ වැදගත්ම කොටස ලෙස අපි ආහාර දාමය හරහා ආලෝකය ලබා ගනිමු. එමනිසා, සියලුම ආහාර සඳහා අපිරිසිදු හිරු එළිය විශාල ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වන අතර, ඒවා ආහාරවල ජෛව ෆොටෝන ලෙස විමෝචනය කරන අතර එමඟින් පරිභෝජනය කරන ජීවියා ශක්තිමත් කර පාලනය කරයි. අහස වළාකුළින් වැසී ගිය විට පවා මුළු සිරුරම සූර්යාලෝකයට නිතිපතා නිරාවරණය කිරීම සෛල සෞඛ්‍යයට අත්‍යවශ්‍ය වේ. සූර්ය ආලෝක ශක්තිය සෛල තුළ ගබඩා වේ. ජෛව භෞතික විද්‍යාඥ මහාචාර්ය වෛද්‍ය ෆ්‍රිට්ස් ඇල්බට් පොප්ට අනුව, මිනිසුන් මස් අනුභව කරන්නන් හෝ නිර්මාංශිකයින් නොව, මූලික වශයෙන් සැහැල්ලු ක්ෂීරපායින් වේ. අපගේ ආහාර සෘජුවම ආලෝකයෙන් (එළවළු ආහාර) සාදනු ලබන තරමට හෝ සම් පදම් කිරීම හරහා ආලෝක ශක්තිය ගබඩා කරන තරමට, එහි අඩංගු ආලෝකයේ බලය අවශෝෂණය කර ගැනීම අපට පහසු වේ. මූලික වශයෙන්, ඝන ආහාර ශාක හා සත්ව ද්රව්ය - විශේෂයෙන්ම සෛල න්යෂ්ටිය තුළ ගබඩා කර ඇති හිරු ෆෝටෝන සහ ආලෝක සංඛ්යාත වලින් සමන්විත වේ. සූර්යාලෝකය හෝ සම්පූර්ණ සංඛ්‍යාත පරාසය අඩු කරන ඕනෑම දෙයක් - උදා හිරු එළියේ UV සංරචකය - ෆෝටෝන සහ ආලෝක සංඛ්‍යාතවල අනුපාතය අඩු කරයි. 

හිරු එළිය සුව කරයි! සූර්යාලෝකය යනු 'arcanum' = රහස් කෝකටත් තෛලයක් (...) එහි ආලෝක ක්වොන්ටාව සහ සංඛ්‍යාත සහිත සූර්යාලෝකය සියලු ජීවය දෙන සහ නියාමනය කරන ශක්තිය සපයයි = ශරීරයට සහ ආත්මයට අත්‍යවශ්‍ය පෝෂණය; මෙය ජීවියාට ස්වයං-නියාමනය, ප්රතිශක්තිකරණය සහ සුව කිරීමට ඉඩ සලසයි; මෙය ජීවන රටා රෝග වළක්වයි. සූර්යාලෝකය ශරීරයේ ක්‍රියාකාරකම් සිය ගණනක් පාලනය කරයි. පුරාණ කාලයේ සිටම සූර්යාලෝකය සුව කිරීමේ අරමුණු සඳහා භාවිතා කර ඇත. එහි සුව කිරීමේ බලය පිළිබඳ දැනුම ආනුභවික සහ ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි ය!

හොඳයි, අපි වැඩිපුර හිරු එළියට නිරාවරණය වීම වඩා වැදගත් ය. අපගේ කලාපවල මෙය විශාල වශයෙන් වළක්වා ඇති බැවින්, මෙම කාලවලදී තෙල්වල දිය වී ඇති විටමින් D3 අතිරේකව ලබා දීම එක් අතකින් යෝග්ය වේ, අනෙක් අතට, හැකියාවක් තිබේ නම්, අප බොහෝ විට අව්ව සහිත ප්රදේශවලට ගමන් කළ යුතුය. සූර්යයා අඳුරු වළාකුළු වලින් වැසී ඇති දින පමණක් නොව, එහි සියලු දීප්තියෙන් අපට දිස්වන දින, අප එවැනි දින සම්පූර්ණයෙන්ම භුක්ති විඳිය යුතු අතර පැය ගණනක් හිරුට නිරාවරණය විය යුතුය (උණුසුම් දිනවලදී අපි අපගේ සම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය) හිරු එළියට නිරාවරණය වීම අතිශයින්ම වැදගත් වේ, විශේෂයෙන්ම අපගේ චිත්තවේගීය තත්වය අඩු කර ගැනීමට සෑම උත්සාහයක්ම ගන්නා මෙම කාලවලදී. හොඳයි, අවසානයේ මේ කාලය දිය වීමට ආසන්න බව අප අමතක නොකළ යුතුයි. අප සිටින්නේ පැරණි ලෝකයේ අවසන් හුස්ම පොදට වන අතර ඊට අනුරූප තත්වයන්ගේ සම්පූර්ණ ප්‍රමාණය අප සියල්ලන්ටම හෙළිදරව් වනවා පමණක් නොව, අප ස්වර්ණමය ලෝකයකට සංක්‍රමණය වීමටද ප්‍රථමයෙන් කාලය ගතවේ. ඒක නවත්වන්න බෑ. එතෙක්, අපට අපගේ මූලික කුසලතා මත වැඩ කිරීමට සහ අපගේ මනස තුළින් පමණක් සුදුසු කාලගුණික තත්ත්වයන් පරිවර්තනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට පවා හැකි වනු ඇත. මම කී පරිදි, සෑම දෙයක්ම හැකි ය. සියලු මැවුම්කරු සියල්ල වෙනස් කළ හැකි ය. මෙය මනසේ තබාගෙන නිරෝගීව, සතුටින්, සමගියෙන් ජීවිතය ගත කරන්න. 🙂