කෙනෙකුගේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය ආපසු හැරවිය හැක්කේ කෙසේද, නැතහොත් මෙය කළ හැකිද යන්න පිළිබඳව සියවස් ගණන් කළ නොහැකි තරම් මිනිසුන් ප්‍රහේලිකාවක් වී ඇත. සාමාන්‍යයෙන් කිසිවිටෙක අපේක්ෂිත ප්‍රතිඵල ලබා නොදෙන පරිචයන්, පුළුල් පරාසයක භාවිතයන් දැනටමත් භාවිතා කර ඇත. එසේ වුවද, බොහෝ අය විවිධ ක්‍රම භාවිතා කරති, ඔවුන්ගේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කිරීමට හැකි සෑම ක්‍රමයක්ම උත්සාහ කරති. සාමාන්‍යයෙන් කෙනෙක් උත්සාහ කරන්නේ සුන්දරත්වයේ පරමාදර්ශයක්, සුන්දරත්වයේ පරමාදර්ශයක් ලෙස සමාජය සහ මාධ්‍ය විසින් අපට විකුණන පරමාදර්ශයක් සඳහා ය. මේ හේතුව නිසා, විවිධාකාර ක්‍රීම්, ටැබ්ලට් සහ වෙනත් ක්‍රම ඔවුන්ගේ මුළු ශක්තියෙන් ප්‍රචාරය කරනු ලැබේ, එවිට අප විසින්ම අපගේ හිසට ප්‍රවාහනය කිරීමට ඉඩ දෙන යැයි සිතන ගැටලු ලාභයක් බවට පත් කරයි. අවසානයේදී, සමහර අය අවසානයේ ඔවුන්ට ප්‍රයෝජනයක් නොවන නිෂ්පාදන සඳහා මුදල් වියදම් කරති.
ඔබේ විඥානයේ අසීමිත බලය
නමුත් සෑම දෙයක්ම ඉතා පහසු වනු ඇත. තමාගේම වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කිරීමට, පරිපූර්ණ සෞඛ්‍යයට සහ සුන්දරත්වයට පිළිතුරු බාහිරින් සොයාගත නොහැකි නමුත් අපගේ අභ්‍යන්තරයේ බොහෝ දේ සොයාගත නොහැක. මෙම සන්දර්භය තුළ, කෙනෙකුට ඕනෑම රෝගයක් සුව කළ හැකි සේම, කෙනෙකුගේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එවැනි ව්‍යාපෘතියක් යැයි කියනු ලබන ටැබ්ලට් හෝ ක්‍රීම් සමඟ ක්‍රියා නොකරයි - එය අපව තරුණ පෙනුමක් ඇති කරයි, නමුත් සෑම දෙයක්ම ආකාර දෙකකින් සිදු වේ. එක පැත්තකින් අපේ සිතිවිලි ගැන අනිත් පැත්තෙන් ලැබෙන පෝෂණය ගැන. මගේ ලිපිවල බොහෝ වාරයක් සඳහන් කර ඇති පරිදි, පවතින සෑම දෙයක්ම මානසික/ආධ්‍යාත්මික ප්‍රකාශනයක් පමණි. අපගේ මුළු ජීවිතයම, අපගේ සියලු ජීවන තත්වයන් සහ අපගේ වර්තමාන ශාරීරික තත්වය අපගේ මනසෙහි නිෂ්පාදන පමණි. අපි අපේම මනසේ මෙතෙක් නීත්‍යානුකූල කර ඇති සියලුම සිතුවිලි + හැඟීම්, අපගේ ජීවිතයේ අප මෙතෙක් කර ඇති සියලුම ක්‍රියා සහ අප මෙතෙක් අනුභව කර ඇති සියල්ල අපගේ වර්තමාන නිර්මාණාත්මක ප්‍රකාශනයට වගකිව යුතු එකතුවකි. මිනිසුන් වන අපි අපගේ සිතුවිලි, හැඟීම් සහ ක්‍රියාවන්හි එකතුව පමණි. මෙම සන්දර්භය තුළ අපගේම සිතුවිලි අපගේ ශරීරයට + අපගේම භෞතික ව්‍යවස්ථාවට විශාල බලපෑමක් කරන බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. ඕනෑම ආකාරයක ධනාත්මක සිතුවිලි, උදාහරණයක් ලෙස සමගිය, සාමය සහ සියල්ලටම වඩා ආදරය මත පදනම් වූ සිතුවිලි, අපගේම කම්පන සංඛ්‍යාතය වැඩි කරයි, අපව සමතුලිතතාවයට ගෙන ඒම සහ අපගේම සෞඛ්‍යය වැඩිදියුණු කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
අපගේ සියලු සිතුවිලි සහ හැඟීම් අපගේ ශරීරයට ගලා යන අතර අපගේම සෞඛ්‍යයට + අපගේම පෙනුමට බලපායි..!!
ඕනෑම ආකාරයක සෘණාත්මක සිතුවිලි, උදාහරණයක් ලෙස විවිධ ආතතිය, බිය හෝ කෝපය පිළිබඳ සිතුවිලි, අපගේම කම්පන සංඛ්‍යාතය අඩු කරයි, අපගේම මානසික හැකියාවන් සීමා කරයි, සමස්තයක් වශයෙන් අප වඩාත් විනාශකාරී බවට සහතික වන අතර මෙය අපට ඉතා ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කරයි. තමන්ගේම ශාරීරික හා මානසික ව්‍යවස්ථාව. මේ ගැන අපට ඇති ආතතිය, කාංසාව සහ සමස්ත සෘණාත්මක සිතුවිලි වැඩි වන තරමට, අපි අපගේම කම්පන සංඛ්‍යාතය අඩු කර අපගේම සෞඛ්‍යයට හානි කර, අපගේම සවිඥානක තත්ත්වය වළාකුළු දමා අපගේම වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි.
අපගේම වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය අපගේම මානසික වර්ණාවලියට ඉතා සමීපව සම්බන්ධ වේ. මේ සම්බන්ධයෙන් අපේම මනස ධනාත්මක වන තරමට මෙය අපගේම වියපත් ක්‍රියාවලියට බලපානවා..!!
එවිට අපගේම චමත්කාරය අපගේම නිෂේධාත්මකභාවයෙන් විශාල වශයෙන් දුක් විඳියි, එය ඔබට පුද්ගලයෙකු තුළ ද දැකිය හැකිය, නැතහොත් ඔබට එය සරලව දැනිය හැකිය. මේ හේතුව නිසා අපගේම වයසට යාමේ ක්‍රියාවලියද අපගේ සිතුවිලි තුළ සමීපව මුල් බැස ඇත. මේ සම්බන්ධයෙන් අප අපගේම මනසෙහි නීත්‍යානුකූල කරන ධනාත්මක සිතුවිලි වැඩි වන තරමට, මෙය අපගේම බාහිර පෙනුම ප්‍රබෝධමත් කර අපව තරුණ පෙනුමක් ලබා දෙයි.
අපේම මනස වයසට යා නොහැක
අපගේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වීමට බලපාන තවත් සාධකයක් වන්නේ අපගේම විශ්වාසයන් සහ විශ්වාසයන් නැවත සකස් කිරීමයි. මෙයට සම්බන්ධ වන්නේ අපගේම ආත්මය පිළිබඳ දැනුමයි, අපගේම සිතුවිලි වලට අපගේම වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කිරීමට හෝ ආපසු හැරවීමට පවා හැකිය. සෑම වසරකම අප වයසට යන බව අපට ඒත්තු ගියහොත්, මෙයද සිදු වේ, මන්ද අපගේම මනසෙහි නිෂ්පාදනයක් පමණක් වන මෙම විශ්වාසය අපගේම වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය ජීවමානව තබා ගන්නා බැවිනි. අනෙක් අතට, නිෂේධාත්මක විශ්වාසයන් අපගේම වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි, මන්ද ඒවා අපගේම කම්පන සංඛ්‍යාතය ස්ථිරවම අඩු කර අපව වඩාත් විනාශකාරී කරයි. එසේ නොමැති නම්, දවස අවසානයේදී අපගේ ආත්මයට අනුරූප වයසක් නොමැති බව දැන ගැනීම වැදගත්ය. අපගේ විඥානය වයසට යා නොහැක, එය අවකාශ කාලය හෝ ද්විත්ව භාවයට යටත් නොවේ. එය අපගේ සිතුවිලි හා සමාන ය, එහි, හොඳින් දන්නා පරිදි, අවකාශ-කාලයක් නොපවතී, එබැවින් ඔබට ඔබේ පරිකල්පනයට සීමා නොවී ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල මවා ගත හැකිය. ඔබට අවකාශය හෝ කාල සීමාවන්ට යටත් නොවී සදහටම පුළුල් කළ හැකි අවස්ථාවක් ඔබට සිතාගත හැකිය. අපගේම වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය අපගේම "වයසට නොපැමිණෙන" විඥානයේ නිෂ්පාදනයක් වන අතර එය පවත්වා ගෙන යාම හෝ වේගවත් කිරීම පමණක් සිදු වේ (සෘණාත්මක සිතුවිලි, විශ්වාසයන් සහ ශක්තිජනක ආහාර වේලක් හරහා). මෙය අපගේ මීළඟ කරුණ වන අපගේ ආහාර වේලට ගෙන එයි. අපගේ මනසින් බැහැරව, රෝගාබාධ, ශාරීරික අපිරිසිදුකම් හෝ වයසට යාමේ වේගවත් ලකුණු පවා අපගේ ආහාර වේලට ආරෝපණය කළ හැකිය.
අපගේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලියට අපගේ ආහාර වේල අර්ධ වශයෙන් වගකිව යුතුය. මෙම සන්දර්භය තුළ අප වඩාත් අස්වාභාවික ලෙස අනුභව කරන තරමට, එය අපගේම වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි..!!
ශක්තිජනක ආහාර හෝ අඩු කම්පන සංඛ්‍යාතයක් ඇති ආහාර අපගේම වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරන අතර භෞතික පරිහානිය ඒ ආකාරයෙන්ම වේගවත් කරයි. අප දිනපතා ආහාරයට ගන්නා විෂ ද්‍රව්‍ය අපව රෝගාතුර කරයි, යැපෙන්නන් කරයි, අපගේම කම්පන සංඛ්‍යාතය අඩු කරයි සහ රෝග වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කරයි. අවසානයේදී, ඒවා අපගේම ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ස්ථිරවම දුර්වල කර අපගේම සෛලීය පරිසරයට හානි කරන්නේ අපගේම "ශක්තිමත්/ආධ්‍යාත්මික ශරීරයක්" ලෙසින් පසුව එහි අපද්‍රව්‍ය භෞතික ශරීරයට මාරු කරන අතර, මෙම ස්වයං-නිර්මාණය කරන ලද අපද්‍රව්‍ය සමතුලිත කිරීමට සැලකිය යුතු ලෙස වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට සිදුවේ. ඔවුන්ගේම ආහාර වේල සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, දශක ගණනාවක් තිස්සේ පිරිපහදු කළ සීනි + රසකැවිලි සහ සමාගම සම්පූර්ණයෙන්ම භාවිතා කළ කාන්තාවන්ගේ උදාහරණ ගණන් කළ නොහැකි ය. අත්හැර දමා පසුව මහලු වියේදී, උදාහරණයක් ලෙස 70 දී, අවුරුදු 25 කින් බාල පෙනුමක්. ඇගේ රහස්, ස්වභාවික පෝෂණය + ප්‍රතිඵලය/වඩාත් ප්‍රකාශිත ශරීර දැනුවත්භාවය + වඩා ධනාත්මක සිතුවිලි වර්ණාවලිය
ස්වභාවික/ක්ෂාරීය ආහාර වේලක් සමඟින් ඔබට ඔබේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය ආපසු හැරවීමට පමණක් නොව, සියලුම රෝග සුව කිරීමටද හැකිය..!!
ඒ හා සමානව, සියලුම ඇබ්බැහිවීම් අපගේම වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය අවහිර කරයි, ඕනෑම ඇබ්බැහි වීමක්, එය ආහාර වලට ඇබ්බැහි වීම, මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීම හෝ වෙනත් ඇබ්බැහි වූ ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීම හෝ ජීවන සහකරු / ජීවන තත්වයන්ට ඇබ්බැහි වීම පවා අපගේ මනස ආධිපත්‍යය දරන අතර පසුව ඉහළ මට්ටම් ඇති කරයි. ආතතිය / අඩු සංඛ්යාත. ඇබ්බැහි වීමේ ක්‍රීඩාව නැවත ආරම්භ වන තෙක් අපට සන්සුන් හැඟීමක් අත්විඳිය හැක්කේ අපගේ ඇබ්බැහිවීම්වලට ගොදුරු විය හැකි විට පමණි. උදෑසන කෝපි පවා, මෙම සන්දර්භය තුළ, කෙනෙකුගේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කළ හැකි ඇබ්බැහි වීමක් නියෝජනය කරයි, මන්ද එය කෙනෙකුට නොමැතිව කළ නොහැකි ඇබ්බැහි ද්‍රව්‍යයක් වන අතර එය එදිනෙදා අපගේම මනස ආධිපත්‍යය දරන ක්‍රියාවකි.
ඕනෑම ආකාරයක ඇබ්බැහි වීම සහ යැපීම අපගේම මනසෙහි ආධිපත්‍යය දරයි, අපගේම කම්පන සංඛ්‍යාතය අඩු කරයි, ප්‍රතිඵලයක් ලෙස අපගේම වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි..!!
ඔබට උදේ නැඟිට කෝපි නොමැතිව යාමට නොහැකි නම්, මෙය ඔබ තුළ කාංසාවක් ඇති කරයි නම් සහ කෝපි පානය කරන විට පමණක් ඔබට නැවුම් බවක් දැනේ නම්, මෙම හැසිරීම ආධිපත්‍යය දරන සිතුවිලි නිසා බව ඔබ දන්නවා. ඔබේම මනස. එවිට කෙනෙකු තමාගේම සිතුවිලි වල ස්වාමියා නොවන අතර ඒවාට යටත් විය යුතුය. මූලික වශයෙන්, මේවා තමාගේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කරන අත්‍යවශ්‍ය කරුණු ද වේ: "සෘණාත්මක සිතුවිලි / අඩු සංඛ්යාත, සියලු ඇබ්බැහිවීම් / යැපීම්, නිෂේධාත්මක විශ්වාසයන් / විශ්වාසයන්, තමාගේම වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය / තමාගේම මනස පිළිබඳ දැනුමක් නොමැතිකම + අස්වාභාවික / ජවසම්පන්න ඝන පෝෂණය. මෙය මනසේ තබාගෙන නිරෝගීව, සතුටින් හා සමගියෙන් ජීවිතය ගත කරන්න.
