සුපිරි ආහාර කාලයක් තිස්සේ විලාසිතාවේ පවතී. වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් ඒවා රැගෙන ඔවුන්ගේම මානසික යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරති. සුපිරි ආහාර යනු අසාමාන්‍ය ආහාර වන අතර එයට හේතු තිබේ. එක් අතකින්, සුපිරි ආහාර යනු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ (විටමින්, ඛනිජ ලවණ, අංශු මූලද්‍රව්‍ය, විවිධ ශාක රසායන, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ඇමයිනෝ අම්ල) විශේෂයෙන් ඉහළ සාන්ද්‍රණයක් අඩංගු ආහාර/ආහාර අතිරේක වේ. මූලික වශයෙන්, ඒවා සොබාදහමේ වෙනත් තැනක සොයාගත නොහැකි වැදගත් ද්‍රව්‍යවල බෝම්බ වේ. ...

ස්පිරුලිනා (විලෙන් ලැබෙන හරිත රන්) එය විවිධ, උසස් තත්ත්වයේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රාශියක් ගෙන එන අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍යවලින් පොහොසත් සුපිරි ආහාරයකි. පෞරාණික ඇල්ගී ප්‍රධාන වශයෙන් දැඩි ක්ෂාරීය ජලයේ දක්නට ලැබෙන අතර එහි සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධනයේ බලපෑම හේතුවෙන් ඈත අතීතයේ සිටම විවිධ සංස්කෘතීන් අතර ජනප්‍රිය වී ඇත. ඇස්ටෙක්වරු පවා එකල ස්පිරුලිනා භාවිතා කළ අතර මෙක්සිකෝවේ ටෙක්ස්කෝකෝ විලෙන් අමුද්‍රව්‍ය නිස්සාරණය කළහ. බොහෝ කාලයක් ...

කහ හෝ කහ ඉඟුරු, ඉන්දියානු කුංකුම ලෙසද හැඳින්වේ, කහ ශාකයේ මූලයෙන් ලබා ගන්නා කුළුබඩු වර්ගයකි. කුළුබඩු මුලින් අග්නිදිග ආසියාවෙන් පැමිණේ, නමුත් දැන් ඉන්දියාවේ සහ දකුණු ඇමරිකාවේ ද වගා කෙරේ. එහි ඇති ප්‍රබල ඖෂධීය ද්‍රව්‍ය 600 නිසා කුළු බඩු අසංඛ්‍යාත සුව කිරීමේ ප්‍රතිඵල ඇති බව පැවසෙන අතර ඒ අනුව කහ බොහෝ විට ස්වභාවික වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී භාවිතා වේ.ඇත්තටම කහ වල සුව කිරීමේ බලපෑම් මොනවාද? ...

වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් දැනට සුපිරි ආහාර භාවිතා කරන අතර එය හොඳ දෙයක්! අපගේ ගයා ග්‍රහලෝකයට සිත් ඇදගන්නාසුළු හා ජවසම්පන්න ස්වභාවයක් ඇත. බොහෝ ඖෂධීය ශාක හා ප්රයෝජනවත් ඖෂධ පැළෑටි සියවස් ගණනාවක් පුරා අමතක වී ඇත, නමුත් මේ වන විට තත්වය නැවතත් වෙනස් වෙමින් පවතින අතර සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සහ ස්වභාවික ආහාර වේලක් වෙත නැඹුරුව වැඩි වැඩියෙන් ගමන් කරයි. නමුත් සුපිරි ආහාර යනු කුමක්ද සහ අපට ඒවා සැබවින්ම අවශ්‍යද? සුපිරි ආහාර ලෙස පමණක් අවසර ඇත ...