Astral travel or out-of-body experiences (OBE) සාමාන්‍යයෙන් තේරුම් ගන්නේ තම ජීවමාන ශරීරයෙන් දැනුවත්ව ඉවත්ව යාමයි. ශරීරයෙන් බැහැර අත්දැකීමක් අතරතුර, ඔබේම ආත්මය ශරීරයෙන් වෙන් වන අතර, එය සම්පූර්ණයෙන්ම අභෞතික දෘෂ්ටිකෝණයකින් නැවත ජීවිතය අත්විඳීමට ඔබට හැකියාව ලබා දෙයි. ශරීරයෙන් බැහැර අත්දැකීමක් අවසානයේ දී අපව පිරිසිදු විඥානයේ ආකාරයක් සොයා ගැනීමට මඟ පාදයි, කෙනෙකුට අවකාශය හා කාලය සම්බන්ධ නොවන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස මුළු විශ්වය පුරා ගමන් කළ හැකිය. මෙම සන්දර්භය තුළ විශේෂත්වය වන්නේ ශරීරයෙන් බැහැර අත්දැකීමකදී ඔබ අත්විඳින ඔබේම භෞතික නොවන තත්වයයි. ...

අමරණීය වුනොත් කොයි වගේ දෙයක් වෙයිද කියලා ජීවිතේ කොයි මොහොතකවත් හිතුවේ නැති අය. උද්වේගකර අදහසක්, නමුත් සාමාන්‍යයෙන් අත් කරගත නොහැකි හැඟීමක් සමඟ ඇති වන අදහසකි. මුල සිටම උපකල්පනය වන්නේ ඔබට එවැනි තත්වයකට පත්විය නොහැකි බවත්, ඒ සියල්ල ප්‍රබන්ධ බවත්, ඒ ගැන සිතීම පවා මෝඩකමක් බවත් ය. එසේ වුවද, වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් මෙම අභිරහස ගැන සිතමින් සිටින අතර මේ සම්බන්ධයෙන් පෙරළිකාර සොයාගැනීම් කරමින් සිටිති. මූලික වශයෙන් ඔබට සිතාගත හැකි සෑම දෙයක්ම කළ හැකි, සාක්ෂාත් කරගත හැකිය. භෞතික අමරණීයභාවය ද ඒ ආකාරයෙන්ම ලබා ගත හැකිය. ...

හැමෝගෙම ජීවිතවල අප්‍රමාණ ආශාවන් තියෙනවා. මේ ප්‍රාර්ථනාවලින් සමහරක් ජීවිත ගමනේ දී ඉෂ්ට වන අතර තවත් සමහරක් මඟදී වැටේ. බොහෝ විට, ඒවා තමාටම සාක්ෂාත් කරගත නොහැකි යැයි පෙනෙන ප්‍රාර්ථනා වේ. ඔබ සහජයෙන්ම උපකල්පනය කරන ප්‍රාර්ථනා කිසිදා ඉටු නොවනු ඇත. නමුත් ජීවිතයේ විශේෂම දෙය නම් සෑම ප්‍රාර්ථනාවක්ම සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ ශක්තිය අපටම තිබීමයි. සෑම මිනිසෙකුගේම ආත්මය තුළ ගැඹුරින් නිදා සිටින සියලු හදවත් ආශාවන් ඉටු විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සාධක ගණනාවක් සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ...

සෑම මනුෂ්‍යයෙකු තුළම අපගේ පරිකල්පනයෙන් ඔබ්බට ගිය නිද්‍රාශීලී ඉන්ද්‍රජාලික හැකියාවන් ඇත. ඕනෑම කෙනෙකුගේ ජීවිතය මුල සිටම වෙනස් කළ හැකි කුසලතා. මෙම බලය අපගේ නිර්මාණාත්මක ගුණාංගවලින් සොයාගත හැකිය, මන්ද සෑම මිනිසෙකුම තමාගේම වර්තමාන පදනමේ නිර්මාතෘ වන බැවිනි. අපගේ අභෞතික, සවිඥානික පැවැත්මට ස්තූතිවන්ත වන්නට, සෑම මිනිසෙක්ම ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම ස්ථානයක තමන්ගේම යථාර්ථයක් සාදන බහුමාන ජීවියෙකි. ...